Fitness Chef - Calorie Counter

فٹنس شیف ​​ایک تازگی سے آسان اور بدیہی فٹنس ایپ ہے جو آپ کو بغیر کسی پابندی، الجھن، یا فٹنس انڈسٹری کی بکواس کے اپنے اہداف تک پہنچنے میں مدد کرتی ہے — غذائیت، ورزش، عادات اور ترقی کو ٹریک کرتے ہوئے اپنی پسند کی کھانوں سے لطف اندوز ہوتے ہوئے

فٹنس شیف ​​کے فلسفے پر بنایا گیا ہے جس نے 5 ملین سے زیادہ پیروکاروں کو غذائیت کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کی ہے، ایپ آپ کو وہ سب کچھ فراہم کرتی ہے جس کی آپ کو ایک جگہ پر مستقل رہنے کی ضرورت ہے۔ حقیقی زندگی کے لیے ڈیزائن کیے گئے سیدھے، لچکدار نظام کے ساتھ کھانے، کیلوریز، میکرو، قدم، ورزش، پانی، نیند، ماہواری، اور روزمرہ کی عادات کو ٹریک کریں۔

جب آپ سائن اپ کرتے ہیں، تو آپ کے غذائیت کے اہداف آپ کے جسم اور اہداف کے مطابق ہوتے ہیں، جو آپ کو ایک واضح نقطہ آغاز فراہم کرتے ہیں جسے آپ کسی بھی وقت ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ آپ روزانہ یا ہفتہ وار ٹریکنگ کے درمیان بھی سوئچ کر سکتے ہیں، غیر ضروری دباؤ کو دور کرنے، اپنی سماجی زندگی سے لطف اندوز ہونے اور پھر بھی ٹریک پر رہنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

فٹنس شیف ​​کی خصوصیات

کیلوریز، میکرو اور مزید کو ٹریک کریں!
* فوڈ ٹریکر - ہمارے AI فوڈ اسکینر کے ساتھ برانڈڈ فوڈز سمیت دنیا کے کسی بھی کھانے کو لاگ ان کریں۔
*فوڈ ڈیٹا بیس - دستیاب صرف تصدیق شدہ فوڈ ڈیٹا بیس میں سے ایک میں بار کوڈ اسکین یا صوتی لاگ 2 ملین برانڈڈ کھانے اور مشروبات (بشمول ریستوران کے کھانے)
*1000+ ترکیبیں - ہماری مزیدار، سیدھے آگے کی ترکیبوں کی رینج سے تلاش کریں، فلٹر کریں اور لاگ ان کریں جو متعدد کھانوں اور غذائی ترجیحات میں پھیلی ہوئی ہیں۔
*آپ کے لیے بنایا گیا ہے - ذاتی نوعیت کی کیلوریز، میکرو نیوٹرینٹس، فائبر، شوگر، سیچوریٹڈ فیٹ اور آپ کے اہداف کے لیے مخصوص مزید غذائیت کے میٹرکس کو ایک جگہ پر ٹریک کریں!
*اپنی اپنی ترکیبیں شامل کریں - فوری لاگنگ کے لیے اپنی اپنی ترکیبیں/حسب ضرورت کھانے کی اشیاء بنائیں اور محفوظ کریں
*بار بار اور حالیہ کھانے - ایک نل کے ساتھ آپ باقاعدگی سے کھاتے ہوئے کھانے کو تیزی سے لاگ ان کریں۔
*واٹر ٹریکر - اپنے روزانہ پانی کی مقدار کو آسانی سے لاگ ان کریں تاکہ آپ ہائیڈریٹ رہیں
*پیش رفت - اپنے ڈیش بورڈ میں ہر چیز کو ایک نظر میں ٹریک کریں۔

فٹنس، اقدامات، ورزش اور نیند کو ٹریک کریں۔
*ایکٹیویٹی ٹریکر - اپنے پسندیدہ انٹیگریٹڈ فٹنس ٹریکر کے ساتھ قدموں اور ورزشوں اور اقدامات کو آسانی سے مطابقت پذیر بنائیں اور لاگ ان کریں۔
*کیلوریز اور میکروز کو خود بخود ایڈجسٹ کریں - آپ کی سرگرمی پر منحصر ہے کہ آپ ہمیں اپنے غذائیت کے اہداف کو خودکار طور پر موافقت کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں تاکہ آپ ٹریک پر رہیں
*اے آئی ورک آؤٹ جنریٹر - اپنے فٹنس سفر کو پرلطف اور پرجوش رکھنے کے لیے اپنی ورزش اور ورزشیں بنائیں
* نیند کو لاگو کریں - اپنی نیند کی عادات کو ٹریک کریں اور نیند کے اہداف طے کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اچھی طرح سے آرام کر رہے ہیں۔

ویٹ ٹریکر، پروگریس اور ٹپس
*اپنے لیے مخصوص اہداف طے کریں - چاہے وہ چربی کا نقصان ہو، پٹھوں میں اضافہ ہو یا دیکھ بھال کے اہداف مقرر کریں اور ایک نظر میں پیشرفت دیکھیں
* وزن کی تازہ کاریوں اور ترقی کی تصاویر کو لاگ ان کریں۔
*وقت کے ساتھ رجحانات کو ٹریک کریں - کامیابیوں اور بہتری کے شعبوں کی نشاندہی کرنے کے لیے وقت کے ساتھ پیشرفت کو ٹریک کریں۔
*روز مرہ کے حقائق - روزانہ کے حقائق اور محرکات کے ساتھ اپنے غذائیت کے علم کو وسیع کریں جو خوراک کے شور کو ختم کرنے اور آپ کو مرکوز رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

فٹنس شیف ​​کی خصوصی کوچنگ ویڈیوز
*غذائیت، چربی میں کمی اور کھانے کے ساتھ اپنے تعلق کو بہتر بنانے کے بارے میں جانیں۔

اپنی مدت کو ٹریک کریں۔
*اپنی مدت کا اندراج کریں اور اپنے مستقبل کے ماہواری کی پیش گوئی کریں۔
* زرخیزی اور اپنے سائیکل کے مختلف مراحل کے بارے میں اہم بصیرت حاصل کریں۔
*آپ کے سائیکل کو نیویگیٹ کرنے میں مدد کے لیے روزانہ غذائیت اور طرز زندگی کے نکات

فٹنس شیف ​​ایک سادہ غذائیت اور تندرستی ایپ ہے جو آپ کو اپنی کھانے کی عادات کو سمجھنے، اپنی خوراک اور ورزش کو ٹریک کرنے اور آپ کی صحت اور تندرستی کے اہداف کی طرف حقیقی پیش رفت کرنے میں مدد کرتی ہے۔

آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا مفت ٹرائل شروع کریں۔