Menletics

درون ایپ خریداریاں
مواد کی درجہ بندی
PEGI 3‏
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
PEGI 3
درون ایپ خریداریاں
مزید جانیں
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

مینلیٹکس کوئز کے ساتھ اپنا وزن کم کرنے کا سفر شروع کریں اور صرف آپ کے لیے بنایا گیا منصوبہ حاصل کریں۔
مینلیٹکس کے جوڑے ذاتی نوعیت کے کھانوں کے ساتھ کیلستھینکس ورزش کی رہنمائی کرتے ہیں، جسمانی وزن کی نقل و حرکت کی مشق کرنے اور اپنے روزمرہ کے معمولات کو منظم کرنے کے لیے معلوماتی مضامین اور بہت سے دوسرے ٹولز کا انتخاب کرتے ہیں۔
پوری ایپ آپ کے ارد گرد ڈیزائن کی گئی ہے، جو آپ کے ذاتی نوعیت کے منصوبے کو پیروی کرنے میں آسان اور آپ کی زندگی کے لیے موزوں بناتی ہے۔

ذاتی نوعیت کے مینلیٹکس پلان کی طاقت دریافت کریں۔
صرف آپ کے لیے تیار کردہ فوجی طرز کے کیلیستھینک پلان کے ساتھ اپنے جسم کو تبدیل کریں۔
حسب ضرورت کھانے کا منصوبہ
اپنے اہداف اور ترجیحات کے مطابق ایک منصوبہ تیار کریں تاکہ آپ جو بھی کھانا کھاتے ہو اسے آپ کے لیے کارآمد بنایا جائے۔
نرم ورزش
طاقت پیدا کرنے، اپنے جسم کو شکل دینے اور نقل و حرکت کا باقاعدہ معمول بنانے کے لیے گائیڈڈ ورزش کے گھنٹوں تک رسائی حاصل کریں۔
پیشرفت سے باخبر رہنا
بلٹ ان ٹریکرز اور واضح تصورات کے ساتھ قدموں، پانی کی مقدار، وزن، اور روزے کی آسانی سے نگرانی کریں۔
طرز زندگی کے چیلنجز
آپ کے روزمرہ کے معمولات میں چھوٹی تبدیلیوں کو فروغ دینے والے کیوریٹڈ چیلنجز کے ساتھ متحرک رہیں۔
خصوصی مواد
آپ کو باخبر اور متاثر رکھنے کے لیے باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کردہ مضامین اور ویڈیوز کو دریافت کریں۔
آڈیو اور ویڈیو لائبریری
اپنے طرز زندگی کے مطابق ورزش کے معمولات، مراقبہ اور گھنٹوں کے لچکدار مواد سے لطف اندوز ہوں۔

فلاح و بہبود کا اعلان
یہ ایپ صرف معلوماتی اور فلاح و بہبود کے لیے ہے۔ یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے کی جگہ نہیں لیتا۔ اپنی خوراک، ورزش، یا دوائی کے معمولات کو تبدیل کرنے سے پہلے ہمیشہ ایک مستند صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔ انفرادی ضروریات اور نتائج مختلف ہوتے ہیں۔


ادائیگی اور تجدید
آپ ایپ ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں، سائن اپ کر سکتے ہیں، پرسنلائزیشن مکمل کر سکتے ہیں، اور ابتدائی نتائج مفت میں دیکھ سکتے ہیں۔ مزید استعمال کے لیے سبسکرپشن درکار ہے۔

خریداری کی تصدیق پر ادائیگی آپ کے اکاؤنٹ سے وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید بند نہ کر دی جائے۔

موجودہ مدت کے اختتام سے پہلے 24 گھنٹے کے اندر تجدید کے لیے اکاؤنٹ سے چارج کیا جائے گا۔
آپ خریداری کے بعد کسی بھی وقت اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں خودکار تجدید کا نظم یا بند کر سکتے ہیں۔
کسی بھی وقت تجدید منسوخ کریں؛ رسائی عام طور پر ادا شدہ مدت تک رہتی ہے۔ ریفنڈز فراہم کنندہ کی پالیسیوں اور قابل اطلاق قانون کی پیروی کرتے ہیں۔
قیمتیں ریاستہائے متحدہ کے صارفین کے لیے ہیں۔ دوسرے ممالک میں قیمتیں مختلف ہو سکتی ہیں اور اصل چارجز آپ کے رہائشی ملک کے لحاظ سے آپ کی مقامی کرنسی میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔

اے آئی کوچ کا انکشاف
کوچ ایک AI اسسٹنٹ ہے، انسانی کوچ یا ہیلتھ کیئر پروفیشنل نہیں۔ جوابات خود بخود تیار ہوتے ہیں اور غلط ہو سکتے ہیں۔ یہ عام معلومات اور عادت کی مدد فراہم کرتا ہے، نہ کہ طبی مشورہ، تشخیص، علاج، یا ہنگامی امداد۔

پرائیویسی اور سپورٹ
ڈیٹا ذخیرہ کرنے، استعمال کرنے، سروس فراہم کرنے والوں اور حذف کرنے کے اختیارات کے بارے میں معلومات کے لیے رازداری کی پالیسی دیکھیں۔
اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو ہمیں hello@menletics.com پر لکھیں۔
رازداری کی پالیسی: https://menletics.com/privacy
استعمال کی شرائط: https://menletics.com/terms

آج ہی اپنی فلاح و بہبود کا معمول شروع کریں۔
مینلیٹکس ڈاؤن لوڈ کریں اور دریافت کریں کہ کس طرح سادہ، ہدایت یافتہ ورزش کے معمولات اور روزمرہ کی عادات آپ کو متحرک رہنے، طاقت بڑھانے، اور آپ کے جسمانی اہداف کی طرف کام کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
وزن میں کمی کے لیے ذاتی نوعیت کا ملٹری کیلسٹینکس پلان
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
6 نومبر، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
  • فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
    ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
  • یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
    ‫ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
  • ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
  • آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
مواد کی درجہ بندی
PEGI 3
درون ایپ خریداریاں
مزید جانیں

ایپ سپورٹ

ڈویلپر کا تعارف
TALL 5, MB
hello@tallfive.com
Zemynos g. 45-35 06128 Vilnius Lithuania
+1 904-709-7301

مزید منجانب Tall 5‏

ملتی جلتی ایپس