Control: Kegel Coach Men

کنٹرول: Kegel Coach Men مردوں کے شرونیی فرش کے لیے ایک تعلیمی فٹنس ایپ ہے۔ گائیڈڈ سیشنز، پروگریس ٹریکنگ اور ہم مرتبہ نظرثانی شدہ شرونیی صحت کی تحقیق سے تیار کردہ مضامین کے ساتھ طاقت، آگاہی اور کنٹرول پیدا کریں۔

اندر کیا ہے۔
• ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانسڈ سطحوں پر گائیڈڈ کیگل پروگرام
• ایک بنیادی ٹیسٹ جو ذاتی نوعیت کے منصوبے کی سفارش کرتا ہے۔
• روزانہ یاد دہانیاں، لکیریں اور ترقی کے چارٹ
• مردانہ شرونیی صحت پر تعلیمی مضامین کی ایک لائبریری
• ورزش کے دوران اختیاری آواز، ہیپٹک اور آواز کے اشارے

کنٹرول پرو - ایپ میں خریداری کی ضرورت ہے۔
زیادہ تر ماڈیولز، پروگرامز اور مضامین کنٹرول پرو کا حصہ ہیں اور ان کو غیر مقفل کرنے کے لیے بامعاوضہ سبسکرپشن یا ایک بار خریداری کی ضرورت ہوتی ہے۔ مفت پلان میں بیگنر پروگرام، روزانہ ایک ورزش، ایک یاد دہانی اور بنیادی اعدادوشمار شامل ہیں۔ بغیر
ایک فعال پرو خریداری آپ انٹرمیڈیٹ یا ایڈوانسڈ پروگرامز، مکمل آرٹیکل لائبریری، لامحدود ورزش یا اضافی یاد دہانیوں تک رسائی حاصل نہیں کر سکیں گے۔ آپ کے ایپ اسٹور اکاؤنٹ میں منسوخ ہونے تک سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہوجاتی ہیں۔
ترتیبات ایک بار لائف ٹائم خریداری بھی دستیاب ہے۔

ثبوت کی بنیاد
پروگرام اور کلینیکل بینڈز ہم مرتبہ کے جائزہ شدہ ذرائع سے تیار کیے گئے ہیں جن میں Dorey et al۔ 2005 (BJU Int)، Pastore et al. 2014 (Ther Adv Urol)، Faubion et al. 2012 (Mayo Clin Proc)، کوکرین کے جائزے بذریعہ اینڈرسن وغیرہ۔ 2015 اور
Hay-Smith et al. 2011، اور NHS شرونیی منزل کے رہنما خطوط۔ ہر اقتباس اصل اشاعت کے براہ راست لنک کے ساتھ پروفائل › سائنسی حوالہ جات کے تحت ایپ میں درج ہے۔

اہم — طبی ڈس کلیمر
یہ ایپ صرف تعلیمی اور تندرستی کے مقاصد کے لیے ہے۔ یہ کوئی طبی آلہ نہیں ہے اور کسی بیماری یا حالت کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام نہیں کرتا ہے۔ یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ کسی طبی حالت کے بارے میں اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے یا اس یا کسی دوسرے شرونیی منزل کے پروگرام کو شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے معالج یا کسی اور قابل صحت نگہداشت فراہم کنندہ سے مشورہ لیں - خاص طور پر اگر آپ کی بے ضابطگی، شرونیی درد، پروسٹیٹ سرجری، ہرنیا یا کوئی دوسری حالت ہے جو شرونیی فرش کو متاثر کرتی ہے۔ اگر آپ کو درد، خون بہہ رہا ہے یا علامات جو خراب ہو جائیں تو ورزش کرنا بند کریں اور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

رازداری: https://control.surreel.studio/legal/privacy
شرائط: https://control.surreel.studio/legal/terms