Achtsames Essen mit Hypnose

گائیڈڈ سموہن کے ساتھ ذہن سازی کا کھانا دریافت کریں۔ اپنے حواس، اپنے جسم کے اشاروں اور کھانے کے ساتھ اپنے تعلق کے لیے وقت نکالیں۔

جرمن زبان میں یہ آڈیو سیشن شکر گزاری، حسی تجربات اور اطمینان کو جوڑتا ہے۔ آپ ایک جملہ اور اشارہ منتخب کرتے ہیں جو کھانے سے پہلے آپ کو ذہن نشین کرنے والے لمحے کی یاد دلا سکے۔

اگر آپ جذباتی کھانے یا جلدی کھانے کے بارے میں زیادہ آگاہ ہونا چاہتے ہیں، تو یہ آڈیو عکاسی کے لیے ایک وقفہ پیش کرتا ہے۔ کھانے کی خرابی میں مبتلا افراد کے لیے مناسب پیشہ ورانہ مدد اہم ہے۔

خصوصیات

- خود سموہن کے لیے جرمن میں ایک گائیڈڈ آڈیو سیشن

- کھانے، شکر گزاری، اور جسمانی احساسات سے متعلق تصورات

- ذہن سے کھانے کی یاد دہانی کے طور پر ایک جملہ اور اشارہ

- پرسکون پس منظر کی موسیقی اور فطرت کی آوازیں۔

- ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد آڈیو آف لائن سنیں۔

ایک بار درون ایپ خریداری کے ساتھ ترتیبات:

- اختیاری: بائنورل بیٹس کے ساتھ ہپنوٹک ایمپلیفائر

- آواز، پس منظر اور بوسٹر کے لیے الگ الگ والیوم لیولز

- سونے کے وقت جاگنے کا فنکشن بند کر دیں۔

- سیشن کو دہرائیں یا لوپ پر سنیں۔

- آواز ختم ہونے کے بعد پس منظر کی آوازیں جاری رکھیں

خاموش جگہ پر سنیں۔ بعد میں، آپ کھانے سے پہلے منتخب جملہ یا اشارہ استعمال کر سکتے ہیں اور ایک مقررہ مقدار یا وزن بتائے بغیر اپنے احساسات کا مشاہدہ کر سکتے ہیں۔

آپ پہلے سے طے شدہ ترتیبات کے ساتھ ایپ کو مفت میں آزما سکتے ہیں۔ ایک بار درون ایپ خریداری آپ کو ان ترتیبات کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ہر سرف سٹی ایپس ایپلیکیشن کی اپنی درون ایپ خریداری ہوتی ہے۔ خریداریاں دیگر، علیحدہ ایپس پر لاگو نہیں ہوتی ہیں۔

سرف سٹی ایپس کے بارے میں

سرف سٹی ایپس آڈیو مواد تخلیق کرتی ہے جس پر سکون، آرام، اعتماد، اور روزمرہ کی عادات پر توجہ دی جاتی ہے۔ یہ ایپ دھیان سے کھانے اور جسمانی احساسات سے آگاہی پر مرکوز ہے۔

ایک پرسکون جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ محفوظ طریقے سے سن سکیں۔ گاڑی چلاتے ہوئے، مشینری چلاتے ہوئے، یا کوئی ایسی سرگرمی انجام دیتے وقت ایپ کا استعمال نہ کریں جس پر آپ کی پوری توجہ کی ضرورت ہو۔

سپورٹ

http://support-de.surfcityapps.com

استعمال کی شرائط

http://de.surfcityapps.com/terms

حوالہ جات

https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats

ڈس کلیمر

نتائج طبی طور پر ثابت نہیں ہیں۔ یہ ایپ تعلیمی اور عمومی بہبود کے مقاصد کے لیے ہے۔ یہ کوئی طبی آلہ نہیں ہے اور کسی بیماری کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام نہیں کرتا ہے۔ اس کا مواد پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کی جگہ نہیں لیتا۔ طبی سوالات کے لیے، ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔ استعمال سے پہلے طبی مشورہ حاصل کریں اگر آپ کو دل کی بیماری، متاثر کن عارضہ، مرگی، یا کوئی اور نفسیاتی یا اعصابی حالت ہے۔