Dépression : hypnose et calme

اپنے موڈ اور ذاتی وسائل پر مرکوز سموہن سیشن کے ساتھ آرام کرنے کے لیے کچھ وقت نکالیں۔ آواز کو ایک خیالی منظر نامے کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرنے دیں، اس کے ساتھ پس منظر کی موسیقی یا فطرت کی آوازیں۔

یہ ایپ ایک پہاڑ کی تصویر کا استعمال کرتے ہوئے فرانسیسی زبان میں ایک آڈیو ٹریک پیش کرتی ہے اور اپنے آپ کے وسائل سے بھرپور ورژن کے ساتھ ملاقات کرتی ہے۔ سیشن آپ کو اپنی طاقتوں، خواہشات اور ان سرگرمیوں پر غور کرنے کی دعوت دیتا ہے جو آپ کے لیے اہم ہیں۔

اگر آپ ڈپریشن کا سامنا کر رہے ہیں یا اپنے موڈ کو بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہیں، تو یہ آڈیو ٹریک مناسب مدد کی تکمیل کے لیے آرام کی مشق پیش کرتا ہے۔ یہ ڈپریشن کا علاج نہیں ہے اور طبی مشاورت یا پیروی کی جگہ نہیں لیتا ہے۔

خصوصیات

- خود سموہن کی مشق کرنے کے لئے فرانسیسی میں ایک رہنمائی آڈیو سیشن
- ذاتی وسائل پر توجہ مرکوز کرنے والا ایک ہدایت یافتہ تصور
- اپنی خوبیوں اور روزمرہ کی خواہشات پر غور کرنے کا وقت
- پرامن پس منظر کی موسیقی اور فطرت کی آوازیں۔
- ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد آف لائن آڈیو سننا

ایک بار درون ایپ خریداری کے ساتھ دستیاب ترتیبات:

- بائنورل بیٹس کے ساتھ ہپنوٹک ایکسلریٹر (اختیاری)
- آواز، پس منظر کی موسیقی، اور ہپنوٹک ایکسلریٹر کے لیے الگ الگ حجم
- سیشن کے اختتام پر جاگنے کو سونے کے وقت سننے کے لیے غیر فعال کیا جا سکتا ہے۔
- سیشن کو دہرائیں یا لوپ پر سنیں۔
- آواز ختم ہونے کے بعد توسیع شدہ پس منظر کی موسیقی

ایسی جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ آرام محسوس کریں اور اپنی رفتار سے سنیں۔ آپ کسی بھی وقت سیشن کو روک سکتے ہیں۔ اگر اداسی یا دلچسپی کا نقصان برقرار رہتا ہے تو، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے بات کریں اور کسی بھی تجویز کردہ علاج کو جاری رکھیں۔

پہلے سے طے شدہ ترتیبات کے ساتھ ایپ کو مفت میں آزمایا جاسکتا ہے۔ ایک بار درون ایپ خریداری آپ کو ان ترتیبات کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ہر سرف سٹی ایپس ایپ کی اپنی درون ایپ خریداری ہوتی ہے۔ مختلف ایپس کے درمیان خریداری کا اشتراک نہیں کیا جاتا ہے۔

سرف سٹی ایپس کے بارے میں

سرف سٹی ایپس سکون، آرام، اعتماد، اور روزمرہ کے معمولات پر مرکوز آڈیو بناتی ہے۔ یہ ایپ آرام، موڈ اور ذاتی وسائل کی عکاسی پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔

ایک پرسکون جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ محفوظ طریقے سے سن سکیں۔ گاڑی چلاتے ہوئے، مشینری چلاتے ہوئے یا کسی ایسی سرگرمی کے دوران جس پر آپ کی پوری توجہ کی ضرورت ہو اس ایپ کو استعمال نہ کریں۔

سپورٹ

http://support-fr.surfcityapps.com

شرائط و ضوابط

http://fr.surfcityapps.com/terms

حوالہ جات

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

وارننگ

نتائج طبی طور پر ثابت نہیں ہیں۔ یہ ایپ تعلیمی اور عمومی بہبود کے مقاصد کے لیے بنائی گئی ہے۔ یہ کوئی طبی آلہ نہیں ہے اور اس کا مقصد کسی بیماری کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام کرنا نہیں ہے۔ اس کا مواد پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ کسی بھی طبی سوال کے لیے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔ استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو دل کی بیماری، موڈ ڈس آرڈر، مرگی، یا نفسیاتی یا اعصابی عارضہ ہے۔