Diabetic Recipes App & Planner
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
star
2.78 ہزار جائزے
PEGI 3
info
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
روزمرہ کے کھانا پکانے کی وسیع رینج کے ساتھ ذیابیطس کے لیے موزوں کھانے کا منصوبہ بنائیں۔ یہ کھانے کا منصوبہ ساز ذیابیطس کے کھانے کے انتظام کو آسان بنانے کے لیے ذیابیطس کے نسخے کی دریافت، کارب کی گنتی کے اوزار، اور خودکار گروسری لسٹوں کو یکجا کرتا ہے۔
ذیابیطس کے نسخے کا مجموعہ
ہر ڈش کے لیے مکمل غذائیت سے متعلق ڈیٹا کے ساتھ ذیابیطس کے لیے موزوں ترکیبوں کی ایک وسیع رینج دریافت کریں۔ ہر ترکیب میں کاربوہائیڈریٹ کی درست تعداد، فائبر کا مواد، پروٹین کی سطح اور سرونگ ایڈجسٹمنٹ شامل ہیں۔ آپ کے پاس موجود اجزاء کے حساب سے تلاش کریں، کھانا پکانے کے وقت کے حساب سے فلٹر کریں، اور کھانے کی ترجیحات کے مطابق کھانے کو حسب ضرورت بنائیں جن میں گلوٹین سے پاک، سبزی خور، کم کارب اور دل کے لیے صحت مند اختیارات شامل ہیں۔
ہفتہ وار کھانے کی منصوبہ بندی کا نظام
ناشتے، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے اور اسنیکس میں کاربوہائیڈریٹ کی مسلسل تقسیم کے ساتھ ہفتہ وار کھانے کے متوازن منصوبے بنائیں۔ پلاننگ کیلنڈر آپ کے پورے ہفتے کو منظم کرتا ہے جبکہ روزانہ کی غذائیت کے مجموعوں کا پتہ لگاتا ہے، آپ کو کھانے کے مستقل نمونوں کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے جو گلوکوز کنٹرول میں مدد کرتا ہے۔
بلٹ ان کارب کاؤنٹر
ہر نسخہ فی سرونگ کاربوہائیڈریٹ کے عین مطابق حسابات دکھاتا ہے۔ حصے کے سائز کو ایڈجسٹ کریں اور غذائی اقدار کو فوری طور پر اپ ڈیٹ ہوتے دیکھیں۔ کاربوہائیڈریٹ کی گنتی کا آلہ دستی حسابات کو آسان بناتا ہے، جس سے کھانے کو انسولین کی خوراک یا دوائی کے نظام الاوقات سے ملانا آسان ہوجاتا ہے۔
سمارٹ گروسری لسٹ جنریٹر
اپنے کھانے کے منصوبوں کو ایک نل کے ساتھ منظم خریداری کی فہرستوں میں تبدیل کریں۔ گروسری کی موثر خریداری کے لیے اجزاء خود بخود اسٹور کے حصوں کے مطابق ترتیب دیتے ہیں۔ خاندان کے ارکان کے ساتھ فہرستیں بانٹیں اور خریداری کرتے وقت اشیاء کو چیک کریں۔
لچکدار غذائی فلٹرز
کم کارب کھانوں، دل کو ہوش میں رکھنے والی تیاریوں، فوری 30 منٹ کی ڈشز، یا پودوں پر مبنی آپشنز کے لیے ریسیپی ڈیٹا بیس کو فلٹر کریں۔ ایپ آپ کی مخصوص غذائی ضروریات کے مطابق ہوتی ہے، چاہے آپ دیگر صحت کے اہداف کے ساتھ ذیابیطس کا انتظام کر رہے ہوں یا خاندانی ترجیحات کو ایڈجسٹ کر رہے ہوں۔
مکمل غذائی معلومات
ترکیبوں میں سارا اناج، دبلی پتلی پروٹین، ایوکاڈو اور زیتون کے تیل جیسے ذرائع سے صحت مند چکنائی اور فائبر سے بھرپور سبزیاں شامل ہیں۔ چینی سے آگاہ کھانا پکانے کی تکنیکیں ذائقہ دار کھانا فراہم کرتی ہیں۔
ذیابیطس کے علاج کے لیے بنائے گئے ذیابیطس کی عملی ترکیبوں اور ٹولز کے ساتھ آج ہی اپنے ذیابیطس کے کھانے کی منصوبہ بندی شروع کریں۔
ہم نے ذیابیطس کی ترکیبیں ایپ کو خصوصیات کے ساتھ ڈیزائن کیا ہے جیسے: -
1. ذیابیطس کے نسخے کے مجموعوں سے اپنی پسندیدہ ترکیبیں منتخب کریں۔
2. ذیابیطس کے مریضوں کے لیے روزانہ کی ترکیب کا منصوبہ ساز۔
3. اجزاء کی تبدیلی اور ترکیب کی مختلف حالتوں کے لیے AI ریسیپی ریمکس۔
4. ذیابیطس کے مریضوں کے لیے گروسری کی خریداری کی فہرست بنائیں۔
5. اپنے ساتھی کو ذیابیطس کے نسخے کی خریداری کی فہرست بھیجیں۔
6. دوستوں کو ذیابیطس کی ترکیبیں بھیجیں۔
7. انٹرنیٹ کے بغیر ذیابیطس کی ترکیبیں آف لائن حاصل کریں۔ (انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں)
8. اجزاء کے لحاظ سے ذیابیطس کی ترکیب تلاش کرنے والا۔
9. ذیابیطس کی ترکیبیں اجزاء، مواقع، غذائی ترجیحات، کھانا پکانے میں دشواری وغیرہ کے لحاظ سے تلاش کریں۔
10. دنیا بھر سے مشہور ذیابیطس دوست کھانے کی ترکیبیں حاصل کریں۔
ہماری ذیابیطس کی ترکیبیں ایپ پر توجہ مرکوز کرتی ہے: -
+ صحت مند کاربوہائیڈریٹ جیسے پھل، سبزیاں، سارا اناج، پھلیاں (پھلیاں/مٹر) اور کم چکنائی والی ڈیری (دودھ/پنیر)۔
فائبر سے بھرپور کھانا ہاضمے کو اعتدال میں رکھتا ہے اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
+ اچھی چربی جیسے ایوکاڈو، گری دار میوے، کینولا کا تیل، زیتون کا تیل اور مونگ پھلی کا تیل۔
ذیابیطس کے بہت سے لوگ ہم سے پوچھتے ہیں -
1. میں اپنی شوگر کو کیسے کنٹرول کر سکتا ہوں؟
2. کیا میں وقفے وقفے سے روزے رکھ کر اپنی شوگر لیول کو کنٹرول کر سکتا ہوں؟
3. کیا ذیابیطس کی لاگ بک کو برقرار رکھنے سے مجھے شوگر کی سطح کم کرنے میں مدد ملتی ہے؟
ہم نے ذیابیطس ڈائیٹ ایپ کو ذیابیطس کے مریضوں کو درپیش مختلف مسائل کے جواب میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا ہے۔ ذیابیطس ڈائیٹ ایپ کا کارب کاؤنٹر کارب/گلوکوز کی مقدار کی پیمائش کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ذیابیطس کی ترکیبیں اس بات کو یقینی بناتی ہیں کہ گلوکوز کی سطح کو معمول کی سطح پر برقرار رکھا جائے۔
آج ہی یہ ذیابیطس کی ترکیبیں ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ذیابیطس کے موافق کھانے کی منصوبہ بندی شروع کریں۔
ذیابیطس کے نسخے کا مجموعہ
ہر ڈش کے لیے مکمل غذائیت سے متعلق ڈیٹا کے ساتھ ذیابیطس کے لیے موزوں ترکیبوں کی ایک وسیع رینج دریافت کریں۔ ہر ترکیب میں کاربوہائیڈریٹ کی درست تعداد، فائبر کا مواد، پروٹین کی سطح اور سرونگ ایڈجسٹمنٹ شامل ہیں۔ آپ کے پاس موجود اجزاء کے حساب سے تلاش کریں، کھانا پکانے کے وقت کے حساب سے فلٹر کریں، اور کھانے کی ترجیحات کے مطابق کھانے کو حسب ضرورت بنائیں جن میں گلوٹین سے پاک، سبزی خور، کم کارب اور دل کے لیے صحت مند اختیارات شامل ہیں۔
ہفتہ وار کھانے کی منصوبہ بندی کا نظام
ناشتے، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے اور اسنیکس میں کاربوہائیڈریٹ کی مسلسل تقسیم کے ساتھ ہفتہ وار کھانے کے متوازن منصوبے بنائیں۔ پلاننگ کیلنڈر آپ کے پورے ہفتے کو منظم کرتا ہے جبکہ روزانہ کی غذائیت کے مجموعوں کا پتہ لگاتا ہے، آپ کو کھانے کے مستقل نمونوں کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے جو گلوکوز کنٹرول میں مدد کرتا ہے۔
بلٹ ان کارب کاؤنٹر
ہر نسخہ فی سرونگ کاربوہائیڈریٹ کے عین مطابق حسابات دکھاتا ہے۔ حصے کے سائز کو ایڈجسٹ کریں اور غذائی اقدار کو فوری طور پر اپ ڈیٹ ہوتے دیکھیں۔ کاربوہائیڈریٹ کی گنتی کا آلہ دستی حسابات کو آسان بناتا ہے، جس سے کھانے کو انسولین کی خوراک یا دوائی کے نظام الاوقات سے ملانا آسان ہوجاتا ہے۔
سمارٹ گروسری لسٹ جنریٹر
اپنے کھانے کے منصوبوں کو ایک نل کے ساتھ منظم خریداری کی فہرستوں میں تبدیل کریں۔ گروسری کی موثر خریداری کے لیے اجزاء خود بخود اسٹور کے حصوں کے مطابق ترتیب دیتے ہیں۔ خاندان کے ارکان کے ساتھ فہرستیں بانٹیں اور خریداری کرتے وقت اشیاء کو چیک کریں۔
لچکدار غذائی فلٹرز
کم کارب کھانوں، دل کو ہوش میں رکھنے والی تیاریوں، فوری 30 منٹ کی ڈشز، یا پودوں پر مبنی آپشنز کے لیے ریسیپی ڈیٹا بیس کو فلٹر کریں۔ ایپ آپ کی مخصوص غذائی ضروریات کے مطابق ہوتی ہے، چاہے آپ دیگر صحت کے اہداف کے ساتھ ذیابیطس کا انتظام کر رہے ہوں یا خاندانی ترجیحات کو ایڈجسٹ کر رہے ہوں۔
مکمل غذائی معلومات
ترکیبوں میں سارا اناج، دبلی پتلی پروٹین، ایوکاڈو اور زیتون کے تیل جیسے ذرائع سے صحت مند چکنائی اور فائبر سے بھرپور سبزیاں شامل ہیں۔ چینی سے آگاہ کھانا پکانے کی تکنیکیں ذائقہ دار کھانا فراہم کرتی ہیں۔
ذیابیطس کے علاج کے لیے بنائے گئے ذیابیطس کی عملی ترکیبوں اور ٹولز کے ساتھ آج ہی اپنے ذیابیطس کے کھانے کی منصوبہ بندی شروع کریں۔
ہم نے ذیابیطس کی ترکیبیں ایپ کو خصوصیات کے ساتھ ڈیزائن کیا ہے جیسے: -
1. ذیابیطس کے نسخے کے مجموعوں سے اپنی پسندیدہ ترکیبیں منتخب کریں۔
2. ذیابیطس کے مریضوں کے لیے روزانہ کی ترکیب کا منصوبہ ساز۔
3. اجزاء کی تبدیلی اور ترکیب کی مختلف حالتوں کے لیے AI ریسیپی ریمکس۔
4. ذیابیطس کے مریضوں کے لیے گروسری کی خریداری کی فہرست بنائیں۔
5. اپنے ساتھی کو ذیابیطس کے نسخے کی خریداری کی فہرست بھیجیں۔
6. دوستوں کو ذیابیطس کی ترکیبیں بھیجیں۔
7. انٹرنیٹ کے بغیر ذیابیطس کی ترکیبیں آف لائن حاصل کریں۔ (انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں)
8. اجزاء کے لحاظ سے ذیابیطس کی ترکیب تلاش کرنے والا۔
9. ذیابیطس کی ترکیبیں اجزاء، مواقع، غذائی ترجیحات، کھانا پکانے میں دشواری وغیرہ کے لحاظ سے تلاش کریں۔
10. دنیا بھر سے مشہور ذیابیطس دوست کھانے کی ترکیبیں حاصل کریں۔
ہماری ذیابیطس کی ترکیبیں ایپ پر توجہ مرکوز کرتی ہے: -
+ صحت مند کاربوہائیڈریٹ جیسے پھل، سبزیاں، سارا اناج، پھلیاں (پھلیاں/مٹر) اور کم چکنائی والی ڈیری (دودھ/پنیر)۔
فائبر سے بھرپور کھانا ہاضمے کو اعتدال میں رکھتا ہے اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
+ اچھی چربی جیسے ایوکاڈو، گری دار میوے، کینولا کا تیل، زیتون کا تیل اور مونگ پھلی کا تیل۔
ذیابیطس کے بہت سے لوگ ہم سے پوچھتے ہیں -
1. میں اپنی شوگر کو کیسے کنٹرول کر سکتا ہوں؟
2. کیا میں وقفے وقفے سے روزے رکھ کر اپنی شوگر لیول کو کنٹرول کر سکتا ہوں؟
3. کیا ذیابیطس کی لاگ بک کو برقرار رکھنے سے مجھے شوگر کی سطح کم کرنے میں مدد ملتی ہے؟
ہم نے ذیابیطس ڈائیٹ ایپ کو ذیابیطس کے مریضوں کو درپیش مختلف مسائل کے جواب میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا ہے۔ ذیابیطس ڈائیٹ ایپ کا کارب کاؤنٹر کارب/گلوکوز کی مقدار کی پیمائش کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ذیابیطس کی ترکیبیں اس بات کو یقینی بناتی ہیں کہ گلوکوز کی سطح کو معمول کی سطح پر برقرار رکھا جائے۔
آج ہی یہ ذیابیطس کی ترکیبیں ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ذیابیطس کے موافق کھانے کی منصوبہ بندی شروع کریں۔
ذیابیطس اور بلڈ شوگر کے انتظام کے لیے مزیدار ذیابیطس کی ترکیبیں اور کھانے کے منصوبے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
2.39 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
* Delicious new recipes for your healthy lifestyle.
* Expanded meal planner for easy tracking.
* Seasonal August-September recipe additions.
* Minor improvements for a smoother experience.
* Expanded meal planner for easy tracking.
* Seasonal August-September recipe additions.
* Minor improvements for a smoother experience.
PEGI 3
مزید جانیںایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
