Sanitas Coach

سنیٹاس کوچ ایک میڈیکل ایپ ہے جو آپ کے بلڈ پریشر کو منظم کرنے اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔ Sanitas کوچ کے ساتھ، آپ کے پاس ایک "ڈیجیٹل کوچ" ہے، جو آپ کے بلڈ پریشر کو درست طریقے سے ماپنے میں آپ کی مدد کرتا ہے اور آپ کی پڑھائی اور پیش رفت کی بنیاد پر ذاتی سفارشات فراہم کرتا ہے۔

یہ ایپ ہائی بلڈ پریشر کے لیے طبی رہنما خطوط پر مبنی ہے اور اسے ہنور میڈیکل اسکول کے معالجین کے تعاون سے مزید تیار کیا جا رہا ہے۔

Sanitas Coach ایپ کو استعمال کرنے کے لیے، آپ کو اپنے بلڈ پریشر مانیٹر کی ضرورت ہے (ناپنے کی درستگی کے لیے منظوری کی مہر کے ساتھ بلڈ پریشر مانیٹر کی فہرست: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete)۔

Sanitas Coach ایپ کو استعمال کرنے سے پہلے براہ کرم استعمال کے لیے دی گئی ہدایات کو احتیاط سے پڑھیں:

www.sanitas-coach-app.com/ifu

ایپ تک رسائی:

Sanitas کوچ کے لیے رجسٹر کرنے کے لیے، آپ کو اپنے Sanitas ہیلتھ انشورنس پالیسی نمبر اور آپ کی تاریخ پیدائش کی ضرورت ہوگی۔


Sanitas کوچ آپ کی مدد کیسے کرتا ہے:

انٹرایکٹو کوچنگ اور فیڈ بیک
سنیتاس کوچ ایپ کا ایک اہم عنصر چیٹ بوٹ لیوا کے ساتھ انٹرایکٹو کوچنگ ہے۔ ڈیجیٹل چیٹ بوٹ آپ کو اپنے بلڈ پریشر کی ریڈنگ کو گائیڈ لائن کے مطابق اور منظم انداز میں دستاویز کرنے میں مدد کرتا ہے، آپ کو پیمائش اور ادویات کی یاد دلاتا ہے، اور تجویز کردہ اقدامات کے لیے مخصوص سفارشات فراہم کرتا ہے۔

اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تعاون
تسلیم شدہ پروٹوکول کے مطابق قابل اعتماد بلڈ پریشر ریڈنگز کو دستاویز کرنے سے، آپ کے پاس اپنے ڈاکٹر کے لیے آپ کے بلڈ پریشر کو بہتر طریقے سے منظم کرنے اور آپ کا علاج کرنے کے لیے ڈیٹا کی ایک اہم بنیاد ہے۔ آپ کسی بھی وقت ایپ سے رپورٹ تیار کر سکتے ہیں اور اسے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔

غذائیت، ورزش اور آرام کے مقاصد
آپ کو ذاتی نوعیت کے اہداف کے ساتھ ایک ہیلتھ پلان ملتا ہے اور آپ Google Fit کے ساتھ خود بخود اپنے قدموں کو ٹریک کر سکتے ہیں۔

دلچسپ اور قابل اعتماد معلومات:

کوئز کا جواب دیں اور مکمل مشغول علمی اسباق اور خود ٹیسٹ کریں۔

ایپ میں کیا شامل ہے:

آپ کا انٹرایکٹو کوچ
Liva ایک چیٹ بوٹ ہے جو روزمرہ کی زندگی میں آپ کے ساتھ ہے۔ وہ ایک انٹرایکٹو چیٹ میں آپ سے سوالات پوچھتی ہے اور آپ کے بلڈ پریشر کی نگرانی کو آپ کی ضروریات کے مطابق کرتی ہے۔ وہ آپ کو اہداف حاصل کرنے کی ترغیب دیتی ہے، آپ کی رہنمائی کرتی ہے، اور آپ کی صحت کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کرتی ہے۔

بلڈ پریشر کی نگرانی
Liva آپ کے بلڈ پریشر کی ریڈنگ کو دستاویز کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو پیمائش کرنے کی یاد دلاتا ہے۔ آپ کی ریڈنگز کی بنیاد پر، Liva سفارشات فراہم کرتا ہے۔ آپ کسی بھی وقت اپنے لاگز اور چارٹس کو پی ڈی ایف کے بطور ایکسپورٹ اور شیئر کر سکتے ہیں۔

ادویات کا انتظام
Liva آپ کی دوائیوں کی پابندی کے بارے میں ہفتہ وار تاثرات فراہم کرتا ہے اور آپ کے ساتھ مل کر آپ کی دوائیں زیادہ باقاعدگی سے لینے کی حکمت عملی تیار کرتا ہے۔

بلڈ گلوکوز لاگ
اگر آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہے تو، لیوا آپ کو خون میں گلوکوز کا حساب رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

سلیپ لاگ
لائیو آپ کی نیند کے نمونوں کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے آپ کو نیند کا ریکارڈ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ وہ نیند کی پابندی کے دوران دوبارہ سونے میں بھی آپ کی مدد کرتی ہے۔

ذاتی نوعیت کا صحت مند طرز زندگی کا منصوبہ
آپ غذائیت، ورزش اور آرام کے لیے انفرادی اہداف کے ساتھ اپنا ذاتی صحت کا منصوبہ حاصل کرتے ہیں۔

دلچسپ اور قابل اعتماد معلومات
بلڈ پریشر، بلڈ شوگر، پیمائش کے درست طریقے، اور نیند کے بارے میں تجاویز اور تفریحی سوالات مفید معلومات فراہم کرتے ہیں اور آپ کو اعتماد کے ساتھ اپنی حالت کا انتظام کرنے کے لیے بااختیار بناتے ہیں۔

Sanitas Coach ایپ کے پیچھے کون ہے؟
Pathmate Technologies ایپ کا مینوفیکچرر، آپریٹر اور ڈسٹری بیوٹر ہے۔ Sanitas Coach Pathmate Coach کا نام ہے، ایک کلاس IIa میڈیکل ڈیوائس۔