Manoa

Manoa میڈیکل ایپ آپ کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔ Manoa کے ساتھ، آپ کے پاس ایک "ڈیجیٹل کوچ" ہے جو آپ کے بلڈ پریشر کو درست طریقے سے ماپنے میں آپ کی مدد کرتا ہے اور آپ کی پڑھائی اور پیش رفت کی بنیاد پر ذاتی سفارشات فراہم کرتا ہے۔

Manoa جرمن ہائی بلڈ پریشر لیگ کی طرف سے تصدیق شدہ ہے. یہ ایپ ہائی بلڈ پریشر کے لیے طبی رہنما خطوط پر مبنی ہے اور اسے ہنور میڈیکل اسکول کے معالجین کے تعاون سے مزید تیار کیا جا رہا ہے۔

Manoa استعمال کرنے کے لیے، آپ کو اپنے بلڈ پریشر مانیٹر کی ضرورت ہے (مصدقہ بلڈ پریشر مانیٹر کی فہرست: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete)۔

Manoa استعمال کرنے سے پہلے براہ کرم استعمال کے لیے ہدایات کو احتیاط سے پڑھیں:

www.manoa.app/ifu

ایپ تک رسائی:

جرمنی: نجی طور پر بیمہ شدہ صارفین اپنا رسائی کوڈ درج کریں۔ قانونی ہیلتھ انشورنس والے ایپ میں اپنے ہیلتھ انشورنس فراہم کنندہ کو منتخب کرتے ہیں اور اپنی شرکت کی تصدیق کرتے ہیں۔ ہیلتھ انشورنس کمپنیوں اور فراہم کنندگان کا ایک جائزہ جو پہلے سے ہی مانوا کو سپورٹ کرتے ہیں یہاں پایا جا سکتا ہے: www.manoa.app۔

















... سوئٹزرلینڈ: Manoa استعمال کرنے کے لیے، آپ کو ایک رسائی کوڈ کی ضرورت ہے۔ آپ ہیلتھ انشورنس کمپنیوں کا ایک جائزہ حاصل کر سکتے ہیں جو پہلے ہی منوآ کو سپورٹ کرتی ہیں: www.manoa.app۔

مانوا آپ کی کس طرح حمایت کرتا ہے:

انٹرایکٹو کوچنگ اور فیڈ بیک
Manoa آپ کو اپنے بلڈ پریشر کی ریڈنگ کو گائیڈ لائن کے مطابق اور منظم انداز میں دستاویز کرنے میں مدد کرتا ہے، آپ کو پیمائش اور ادویات کی یاد دلاتا ہے، اور آپ کو تجویز کردہ اقدامات کے لیے مخصوص سفارشات دیتا ہے۔

اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تعاون
تسلیم شدہ پروٹوکول کے مطابق قابل اعتماد بلڈ پریشر ریڈنگز کو دستاویز کرنے سے، آپ کے پاس اپنے ڈاکٹر کے لیے آپ کے بلڈ پریشر کو بہتر طریقے سے منظم کرنے اور آپ کا علاج کرنے کے لیے ڈیٹا کی ایک اہم بنیاد ہے۔ آپ کسی بھی وقت ایپ سے رپورٹ تیار کر سکتے ہیں اور اسے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔

غذائیت، ورزش اور آرام کے مقاصد
آپ کو انفرادی اہداف کے ساتھ صحت کا منصوبہ ملتا ہے اور Google Fit کے ساتھ آپ خود بخود اپنے قدموں کو ٹریک کر سکتے ہیں۔

دلچسپ اور قابل اعتماد معلومات:
کوئز کا جواب دیں اور مکمل مشغول علمی اسباق اور خود ٹیسٹ کریں۔

ایپ میں کیا ہے:

آپ کا انٹرایکٹو کوچ
Manoa ایک چیٹ بوٹ ہے جو روزمرہ کی زندگی میں آپ کے ساتھ ہے۔ وہ ایک انٹرایکٹو چیٹ میں آپ سے سوالات پوچھتی ہے اور آپ کے بلڈ پریشر کی نگرانی کو آپ کی ضروریات کے مطابق کرتی ہے۔ وہ آپ کو اہداف حاصل کرنے کی ترغیب دیتی ہے، آپ کی رہنمائی کرتی ہے، اور آپ کی صحت کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کرتی ہے۔

بلڈ پریشر کی نگرانی
Manoa آپ کے بلڈ پریشر کی ریڈنگ کو دستاویز کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو پیمائش کرنے کی یاد دلاتا ہے۔ آپ کی ریڈنگز کی بنیاد پر، مانوا سفارشات فراہم کرتا ہے۔ آپ کسی بھی وقت اپنے لاگز اور چارٹس کو پی ڈی ایف کے بطور ایکسپورٹ اور شیئر کر سکتے ہیں۔

ادویات کا انتظام
Manoa آپ کی دوائیوں کی پابندی کے بارے میں ہفتہ وار تاثرات فراہم کرتا ہے اور آپ کے ساتھ مل کر آپ کی دوائیوں کو زیادہ باقاعدگی سے لینے کے لیے حکمت عملی تیار کرتا ہے۔

بلڈ گلوکوز لاگ
اگر آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہے، تو منووا آپ کو خون میں گلوکوز کا حساب رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

سلیپ لاگ
منووا آپ کی نیند کے نمونوں کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے آپ کو نیند کا ریکارڈ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ وہ نیند کی پابندی کے دوران دوبارہ سونے میں بھی آپ کی مدد کرتی ہے۔

ذاتی نوعیت کا صحت مند طرز زندگی کا منصوبہ
آپ غذائیت، ورزش اور آرام کے لیے انفرادی اہداف کے ساتھ اپنا ذاتی صحت کا منصوبہ حاصل کرتے ہیں۔

دلچسپ اور قابل اعتماد معلومات

بلڈ پریشر، بلڈ شوگر، پیمائش کے درست طریقے، اور نیند کے بارے میں تجاویز اور تفریحی سوالات مفید معلومات فراہم کرتے ہیں اور آپ کو اعتماد کے ساتھ اپنی حالت کا انتظام کرنے کے لیے بااختیار بناتے ہیں۔

منوا کے پیچھے کون ہے؟
ایپ کا مینوفیکچرر، آپریٹر، اور ڈسٹریبیوٹر Pathmate Technologies ہے۔ منوآ پاتھ میٹ کوچ کا نام ہے، جو ایک کلاس IIa میڈیکل ڈیوائس ہے۔