آپ کے طرز زندگی کے لیے ذاتی نوعیت کا تجربہ
لچکدار خصوصیات کے ساتھ اپنے مراقبہ کے سفر کو حسب ضرورت بنائیں:
سیشن کی لمبائی کو ایڈجسٹ کریں: اپنے شیڈول کے مطابق 5 سے 60 منٹ کے سیشنز میں سے انتخاب کریں۔
درزی آوازیں اور ماحول: فطرت کی آوازوں (سمندر کی لہریں، جنگل کی بارش)، ساز موسیقی، یا خاموش طریقوں سے منتخب کریں۔
سمارٹ یاد دہانیاں: مستقل عادات بنانے کے لیے روزانہ کی اطلاعات سیٹ کریں۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: وقت کے ساتھ ساتھ اپنے مراقبہ کے سلسلے، موڈ میں بہتری، اور تناؤ میں کمی کی نگرانی کریں۔
MindSoothe - کسی بھی وقت، کہیں بھی اندرونی سکون تلاش کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
21 ستمبر، 2026