Planfit - Gym Workout Planner

آپ کے ورزش کا مزید اندازہ لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ذاتی AI ٹرینر کے ساتھ وزن کم کرنے، پٹھوں کو بنانے اور اپنی فٹنس کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے حاصل کریں۔
چاہے آپ گھر پر ہوں یا جم میں، Planfit آپ کی جیب میں ذاتی ٹرینر کی طرح کام کرتا ہے۔ ہمارا AI سے چلنے والا فٹنس سسٹم ہدایت یافتہ ورزش کے منصوبے بناتا ہے، آپ کو بتاتا ہے کہ آگے کیا کرنا ہے، اور ایک محفوظ اور موثر تربیتی پروگرام کی پیروی کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ ہر ورزش کو آپ کے اہداف، آپ کے جم کے سازوسامان، اور آپ کی فٹنس لیول کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاتا ہے تاکہ آپ اعتماد کے ساتھ ٹریننگ کر سکیں اور مستقل مزاج رہیں۔

مفت فٹنس اور ورزش کوچنگ کی خصوصیات
■ آپ کے جم سیٹ اپ اور فٹنس اہداف کی بنیاد پر صحیح مشقوں، ریپس اور وزن کے ساتھ ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے
■ مشین اور آلات کی گائیڈ جو واضح، ٹرینر طرز کی ہدایات کے ساتھ ہر جم مشین کو استعمال کرنے کا طریقہ بتاتی ہے۔
آپ کے تربیتی سیشنز کو ریکارڈ کرنے اور اپنے معمولات کو ٹریک پر رکھنے کے لیے ورزش لاگ اور فٹنس ٹریکر
■ ورزش کے منصوبوں کا اشتراک کرنے، حوصلہ افزائی کرنے، اور دوسرے لوگوں کے تربیتی سفر سے سیکھنے کے لیے فٹنس کمیونٹی

پریمیم ذاتی تربیت کی خصوصیات (7 دن مفت)
■ ریئل ٹائم AI کوچنگ جو نمائندوں کو شمار کرتی ہے، آرام کا انتظام کرتی ہے، اور ذاتی ٹرینر کی طرح ہر ورزش میں آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔
اضافی تربیت سے بچنے اور طویل مدتی طاقت اور تندرستی کو سپورٹ کرنے کے لیے ■ پٹھوں کی بحالی کا پتہ لگانا اور تجزیہ کرنا
■ ورزش پرفارمنس ٹریکنگ اور AI فٹنس تجزیہ یہ سمجھنے کے لیے کہ آپ کے ورزش کس طرح طاقت، توازن اور برداشت کو بہتر بناتے ہیں
■ زیادہ درست ورزش سے باخبر رہنے اور جم کے موافق کوچنگ فیڈ بیک کے لیے ایپل واچ کا انضمام

◆ انتہائی ذاتی نوعیت کے فٹنس اور ورزش کے منصوبے جو آپ کے جم اور آلات کے ارد گرد بنائے گئے حسب ضرورت ذاتی تربیتی پروگرام کی طرح محسوس کرتے ہیں۔
◆ ایک سادہ فٹنس/ورک آؤٹ پلانر اور جم ٹریکر جو آپ کو تربیت کی مستقل عادات بنانے میں مدد کرتا ہے
◆ آپ کی جیب میں ایک ذاتی AI ٹرینر اور منصوبہ ساز، آپ کی اگلی ورزش کی رہنمائی اور آپ کی فٹنس کی پیشرفت میں مدد کے لیے ہمیشہ تیار

ہمارے فٹنس/جم کے لیے موزوں AI الگورتھم نے 1.5 ملین جم صارفین سے 11 ملین سے زیادہ ورزش ڈیٹا پوائنٹس سے سیکھا ہے۔ اس حقیقی تربیتی ڈیٹا کا استعمال کرتے ہوئے، Planfit منظم ورزش کے منصوبوں کی سفارش کر سکتا ہے، ذاتی ٹرینر کی طرح فٹنس ہدایات فراہم کر سکتا ہے، اور وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی ترقی کو ٹریک پر رکھ سکتا ہے۔ چاہے آپ گھریلو ورزش کو ترجیح دیں یا جم کی مکمل تربیت، Planfit آپ کو ایک سمارٹ پلان کی پیروی کرنے، اپنی شکل کو بہتر بنانے، اور اپنے فٹنس اہداف کے لیے پرعزم رہنے میں مدد کرتا ہے۔

Planfit مندرجہ ذیل اجازتیں استعمال کر سکتا ہے (اختیاری):
- ہیلتھ کنیکٹ: ورزش کے ریکارڈز (جیسے اقدامات، وزن کی تربیت، کیلوریز، اور کیڈنس) اور جسمانی وزن کے ڈیٹا کو پلانفٹ اور آپ کی ہیلتھ ایپ کے درمیان مطابقت پذیر کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ہیلتھ کنیکٹ سے پڑھا جانے والا ڈیٹا صرف زیادہ ذاتی ورزش کی سفارشات پیدا کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور کسی اور مقصد کے لیے استعمال نہیں ہوتا ہے۔
- کیمرہ اور تصاویر: صرف اس وقت استعمال کیا جاتا ہے جب آپ ورزش کی تصاویر اپ لوڈ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔

پیش منظر خدمت کا مقصد:
- اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ بنیادی افعال، جیسے کہ آواز کی کوچنگ اور ورزش سے باخبر رہنے میں، ایپ کے پس منظر میں ہونے پر بھی رکاوٹ نہیں بنتی ہے۔
- یہ سروس صارف کو چلتے وقت نوٹیفکیشن بار کے ذریعے مطلع کرتی ہے۔

Planfit میں ایک مفت ورژن اور پریمیم خصوصیات کے ساتھ سبسکرپشن ورژن دونوں شامل ہیں۔
- آپ اپنی ایپل آئی ڈی کا استعمال کرتے ہوئے ایپ اسٹور پر سبسکرائب اور ادائیگی کر سکتے ہیں۔ خریداری کی تصدیق پر ادائیگی آپ کی ID سے وصول کی جائے گی۔
- خریداری کی تصدیق یا مفت ٹرائل کے اختتام پر، آپ کے ایپ اسٹور اکاؤنٹ سے ادائیگیاں وصول کی جائیں گی۔
- ایپل اکاؤنٹ میں صرف ایک بار مفت ٹرائلز فراہم کیے جاتے ہیں۔
- آپ موجودہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے 24 گھنٹے پہلے تک اپنی سبسکرپشنز منسوخ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ منسوخ کرتے ہیں، تو آپ کی رکنیت ختم ہونے کے بعد آپ کی سبسکرپشنز خود بخود بند ہو جائیں گی۔
- خریداری کے بعد، 'سیٹنگز - ایپل آئی ڈی - سبسکرپشنز' پر سبسکرپشنز کا نظم کریں۔
- نابالغوں کے لیے، ہم تصدیق کرتے ہیں کہ سبسکرپشن اور ادائیگی کے لیے قانونی سرپرست/والدین کی رضامندی سبسکرپشن خرید کر حاصل کی گئی ہے۔

استعمال کی شرائط: https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
رازداری کی پالیسی: https://planfit.ai/en/privacy