مواد کی درجہ بندی
PEGI 3‏
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
PEGI 3
صارفین کا تعامل
مزید جانیں
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

اپنے فٹنس اہداف کے لیے تیار ہو جائیں تاکہ آپ اپنے مصروف شیڈول میں فٹ ہونے کے لیے تیار کیے گئے تیز رفتار اور موثر فالو-آنگ ہوم ورک آؤٹس کے ساتھ اپنی حقیقت بن جائیں۔ ہم آپ کی کیلوری اور میکرو اہداف کو ذاتی بنائیں گے تاکہ آپ کی پیشرفت کو سپرچارج کیا جاسکے۔ سست کھانا پکانے کو الوداع کہیں - ہماری تیز اور آسان ترکیبیں آپ کو متحرک رکھیں گی۔ اس کے علاوہ، اپنے کھانے کو لاگ کرنا ہمارے آسان اور آسان ٹولز کے ساتھ ہوا کا جھونکا ہوگا۔ کسی فٹر کو ہیلو کہو، جلد ہی صحت مند ہو جاؤ!


ورزش کی اقسام
HIIT Pilates
طاقت کی تربیت
HIIT کارڈیو
پیلیٹس
باکسنگ

اہم خصوصیات
آن ڈیمانڈ ورزش لائبریری - ورزش کا انداز، دورانیہ، سامان اور جسم کے حصے کا ہدف منتخب کریں۔
تمام قیاس آرائیوں کو ختم کرنے کے لیے زبردست گھریلو ورزش کا منصوبہ
سادہ، مزیدار ترکیبیں جو غذائیت کو آسان بناتی ہیں۔
ٹریکنگ - کیلوری، مارکوس، اسٹیپس، ہائیڈریشن
آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے طاقتور تجزیات
ہفتہ وار چیک ان
فٹنس پہننے کے قابل انضمام

مزید 'امید اور دعا' نہیں ہے۔ پاور پلیٹ فارم میں ہے۔

میں
دستبرداری:
صارفین کو اس ایپ کو استعمال کرنے اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہیے۔
گھریلو ورزش اور آسان ترکیبیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
5 نومبر، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
  • فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
    ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
  • یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
    ‫ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 6 دیگر
  • ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
  • آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

نیا کیا ہے

Performance enhancements and bug fixes