Kids Meals: Recipes & Guides

🧁 کھانے کے منصوبے اور 2 سے 7 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بنائے گئے چست کھانے کے لیے آسان ترکیبیں۔ دنیا بھر میں لاکھوں خاندان ہماری ایپس کا استعمال کرتے ہیں: بچوں کے کھانے کھانے کے خیالات، کھانا پکانے کی تجاویز اور غذائی ماہرین کے رہنمائوں کے ساتھ کھانے کے اوقات کو آسان جیت میں بدل دیتے ہیں۔ اسے مفت ڈاؤن لوڈ کریں۔

🍽 جہاں چست کھانا آسان ہو جاتا ہے
پکی کھانا ایک مرحلہ نہیں ہے جس کا آپ انتظار کریں۔ بچوں کا کھانا میز پر آپ کے بچے کی غذائی ضروریات اور رویے کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرتا ہے، پھر آپ کو اس پر عمل کرنے کے لیے ترکیبیں، کھانا پکانے کی تجاویز اور کھانے کے آئیڈیاز دیتا ہے، ایک وقت میں ایک کھانا۔ یہ 2 سے 7 سال کی عمر کے بچوں کے والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے بنایا گیا ہے، اور اسے آپ کی شام میں ایک اور کام شامل کرنے کے بجائے کھانے کے وقت کے دباؤ کو نمایاں طور پر کم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

💎 موضوع کو جاننے والے لوگوں کے ذریعہ بنایا گیا ہے
ہم 20+ خواتین کی ایک ٹیم ہیں جو بچوں کی غذائیت میں تازہ ترین معلومات لانے کے لیے وقف ہیں۔ ہماری ٹیم میں ماہرین اطفال، فیڈنگ تھراپسٹ، پیڈیاٹرک نیوٹریشنسٹ، اسپیچ تھراپسٹ اور دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد شامل ہیں۔

🚫 مکمل طور پر اشتہار سے پاک
کوئی اشتہار نہیں اور کوئی بے ترتیب پروڈکٹ پروموشنز نہیں۔ بچوں کا کھانا مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں!

یہاں آپ کو کیا ملے گا:

➡ پورے خاندان کے لیے آسان ترکیبیں
ناشتے، دوپہر کے کھانے، نمکین اور رات کے کھانے، بچوں اور میز پر موجود ہر کسی کے لیے ترکیبوں کا بڑھتا ہوا مجموعہ۔ الرجی، ترجیحات، تیاری کے وقت، پیچیدگی اور اجزاء کے لحاظ سے ترکیبیں فلٹر کریں۔ اگر آپ کم چینی والی ترکیبیں چاہتے ہیں تو وہ موجود ہیں، اور پھلوں سے میٹھا بھی۔ اپنی پسندیدہ ترکیبیں فولڈرز میں محفوظ کریں اور کھانا پکانے کے نئے آئیڈیاز تلاش کریں، تاکہ آپ یہ معلوم کرنے میں کم وقت صرف کریں کہ کیا پکانا ہے، اور نئی ترکیبیں باقاعدگی سے شامل کی جاتی ہیں۔

➡ کھانے کے تفریحی خیالات
فوڈ آئیڈیاز سیکشن دکھاتا ہے کہ کس طرح ایک ہی کھانے کو مختلف طریقوں سے پیش کیا جائے تاکہ قبولیت کو بڑھایا جا سکے اور کھانے کے اوقات کو مزید پرجوش بنایا جا سکے۔ معلوم کریں کہ کھانے کی نمائش کو بنانے کے لیے کیا پیش کیا جائے، یا مخصوص ضروریات کے لیے خوراک تلاش کرنے کے لیے فلٹر استعمال کریں، جیسے آئرن سے بھرپور یا پاخانہ نرم کرنا۔

➡ ماہانہ کھانے کے منصوبے
کھانے کے منصوبے جو ہمارے بچوں کے غذائی ماہرین کی ٹیم کے ذریعہ بنائے گئے ہیں، آسان، تخلیقی کھانوں کے لیے خیالات اور تجاویز سے بھرے ہیں۔ ویگن اور سبزی خور بچوں کے علاوہ ماہانہ لنچ باکس مینو کے اختیارات موجود ہیں، اس لیے ہفتے کے شروع ہونے سے پہلے ہی منصوبہ بنایا جاتا ہے۔ اس طرح سے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کا مطلب ہے کہ آپ کے بچے کو ہفتے بھر میں مختلف قسمیں ملتی رہتی ہیں، آپ کو بچ جانے والی چیزوں کو دوبارہ استعمال کرنے دیتا ہے بغیر کسی کے تھکے ہوئے، اور آپ کو بغیر کسی گنتی کے صحیح فوڈ گروپس کو نشانہ بنانے میں مدد ملتی ہے۔

➡ گائیڈز اور کھانے کی سرگرمیاں
کھانے اور سرگرمیوں کی رہنمائی، ترکیبیں اور مینو کے ساتھ، ہم پکّی کھانے کے سخت حصوں کے لیے خصوصی گائیڈز پیش کرتے ہیں: کھانا پھینکنا، کھانے سے انکار، اور ایسے بچے جو بس نہیں بیٹھیں گے۔

والدین بچوں کے کھانے کے بارے میں کیا کہتے ہیں

Binkbnyy ⭐ 5 ستارے۔
"میرے بیٹے کی زندگی بدل رہی ہے۔ ترکیبیں باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کی جاتی ہیں، اور وہ دن اور ہفتے کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی پر توجہ مرکوز کرتی ہیں تاکہ آپ کے بچے کو مختلف قسم کے کھانے مل سکیں۔"

Lahcp ⭐ 5 ستارے۔
"بہت ساری مفید ترکیبیں جو آسان اور پورے خاندان کے لیے ہیں! مفت کھانے کی سرگرمیاں آپ کے بچوں کو کھانا آزمانے میں مدد کرنے کے بارے میں آئیڈیاز دیتی ہیں۔ ہم کیلے کے مفن کی ترکیبیں ہفتہ وار استعمال کرتے ہیں!"

جیسیکا ایم ⭐ 5 ستارے۔
"ترکیبیں آسان ہیں اور ہمیشہ کام آتی ہیں۔ مجھے اچھا لگتا ہے کہ وہ کھانا کھلانے کی مشکل عادات کے بارے میں نکات بانٹتے ہیں جیسے کہ اچھا کھانا اور کھانا پھینکنا۔"

والدین بچوں کے کھانے کا انتخاب کیوں کرتے ہیں
آسان ترکیبیں، کھانا پکانے کے مشورے، بیچ پکانے کے خیالات، کھانے کے منصوبے، کھانے کی سرگرمیاں اور گائیڈز، سب ایک ایپ میں، یہ سب ان بچوں کے لیے بنایا گیا ہے جو کھانے کے وقت کو مشکل بناتے ہیں۔ ہر نسخہ اور ہر کھانے کا منصوبہ بچوں کے غذائی ماہرین کی ایک ہی ٹیم سے آتا ہے، اس لیے مشورہ کبھی بھی اپنے آپ سے متصادم نہیں ہوتا۔

پکی کھانے کو آسان جیتوں میں تبدیل کریں: آج ہی بچوں کے کھانے مفت ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک ہی جگہ پر ترکیبیں، کھانے کے آئیڈیاز، کھانا پکانے کے مشورے اور گائیڈ حاصل کریں۔

💡 ہمیں انسٹاگرام @KidsMealsApp پر فالو کریں۔
سوالات؟ @KidsMealsApp کو میسج کریں یا hi@kidsmealsapp.com پر ای میل کریں۔

استعمال کی شرائط: https://blwmeals.com/terms-and-conditions-kids-meals-app/
رازداری کی پالیسی: https://blwmeals.com/privacy-policy-kids-meals-app/