Life: Period Tracker Calendar

ماہواری کے نجی کیلنڈر میں اپنی مدت، بیضوی اور زرخیزی کو ٹریک کریں۔ زندگی آپ کی اگلی مدت، زرخیز دنوں اور سائیکل کی لمبائی کی پیشین گوئی کرتی ہے، چاہے آپ کے سائیکل باقاعدہ ہوں یا بے قاعدہ۔

اپنے AI سائیکل اسسٹنٹ لیویا سے ملو۔ پی ایم ایس، دیر سے ادوار، پیری مینوپاز، رجونورتی، پی سی او ایس اور اینڈومیٹرائیوسس کی علامات کے بارے میں پوچھیں، پھر اپنے لاگ سے واضح رہنمائی حاصل کریں۔

پیریڈ اور سائیکل ٹریکر
• اپنی مدت کے آغاز اور اختتامی تاریخوں کو ٹریک کریں۔
• اپنی اگلی مدت اور سائیکل کی لمبائی کا اندازہ لگائیں۔
لاگ بہاؤ، دھبے، درد، موڈ، درد، خارج ہونے والے مادہ اور دیگر علامات
• باقاعدگی سے یا فاسد ادوار کی پیروی کریں۔
• اپنے ماہواری کیلنڈر اور سائیکل کی تاریخ ایک جگہ پر دیکھیں

اوولیشن اور فرٹیلٹی ٹریکر
• بیضہ دانی اور زرخیز دنوں کا اندازہ لگائیں۔
• بیضہ دانی کی علامات، سروائیکل بلغم، بنیادی جسمانی درجہ حرارت اور بیضہ دانی کے ٹیسٹ کے نتائج کو ٹریک کریں۔
حاملہ ہونے کی کوشش کرتے وقت زرخیزی کی بصیرت کا استعمال کریں۔
• اپنے دور کے پیٹرن کو سمجھیں۔

رجونورتی اور پیری مینوپاز سپورٹ
زندگی ماہانہ ادوار سے زیادہ کے لیے بنتی ہے۔ ان تبدیلیوں کو ٹریک کریں جو پیری مینوپاز اور رجونورتی کے دوران ظاہر ہو سکتی ہیں، بشمول گرم چمک، نیند میں تبدیلی، موڈ میں تبدیلی، سائیکل کی بے قاعدگی اور دیگر علامات، تاکہ آپ وقت کے ساتھ پیٹرن کو دیکھ سکیں۔

PCOS اور اینڈومیٹرائیوسس بصیرت
علامات اور سائیکل کے نمونوں کا سراغ لگائیں جو PCOS یا endometriosis سے متعلقہ ہو سکتے ہیں، بشمول بے قاعدہ ادوار، درد، بھاری خون بہنا، دھبے، موڈ میں تبدیلی اور بہت کچھ۔ آپ جو کچھ تجربہ کرتے ہیں اس کا واضح ریکارڈ رکھیں اور ضرورت پڑنے پر اسے ہیلتھ کیئر پروفیشنل کے ساتھ شیئر کریں۔


یاد دہانیاں جو آپ کے معمول کے مطابق ہیں۔
اپنی مدت، بیضوی، زرخیز کھڑکی، مانع حمل گولی، ادویات، علامات، خود معائنہ اور اپنی مرضی کے مطابق صحت کے معمولات کے لیے محتاط یاد دہانیاں مرتب کریں۔

حمل اور تولیدی صحت
اپنے تولیدی سفر کے مختلف مراحل کو سہارا دینے کے لیے لائف کا استعمال کریں، سائیکل سے باخبر رہنے اور زرخیزی سے متعلق آگاہی سے لے کر حمل سے متعلق لاگنگ اور جسمانی تبدیلیوں تک۔

پرائیویٹ، سادہ اور خوبصورت
آپ کا سائیکل ڈیٹا ذاتی ہے۔ زندگی کو صاف ستھرا انٹرفیس، واضح بصیرت اور ٹریکنگ کے لچکدار اختیارات کے ساتھ ٹریکنگ کو محفوظ، بدیہی اور آسان محسوس کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ شروع کرنے کے لیے کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔

صارفین زندگی کا انتخاب کیوں کرتے ہیں۔
• پیریڈ ٹریکر اور ماہواری کا کیلنڈر
• اوولیشن ٹریکر اور زرخیزی کیلنڈر
• PMS اور علامت ٹریکر
• رجونورتی اور پیریمینوپاز سے باخبر رہنا
• پی سی او ایس اور اینڈومیٹرائیوسس کی علامت لاگنگ
• گولی کی یاد دہانی اور صحت کی یاد دہانی
حمل اور تولیدی صحت کی معاونت
• Livia کے ساتھ AI سائیکل اسسٹنٹ
• فاسد ادوار، زرخیز دنوں اور سائیکل کے نمونوں کے لیے آسان بصیرتیں۔

لائف پیریڈ ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے سائیکل، علامات اور تولیدی صحت کو مزید وضاحت کے ساتھ سمجھنا شروع کریں۔

زندگی صحت اور تندرستی سے باخبر رہنے کا ایک ٹول ہے۔ یہ طبی آلہ نہیں ہے اور کسی بھی طبی حالت کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام نہیں کرتا ہے۔ اسے پیدائشی کنٹرول کی ایک شکل کے طور پر استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کے لیے، کسی مستند صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے رجوع کریں۔

مدد کی ضرورت ہے؟ lifeperiodt@gmail.com پر ہم سے رابطہ کریں۔
پی ایم ایس، علامات اور ہیلتھ لاگنگ
موڈ، توانائی، درد، سر درد، مہاسے، بھوک، نیند، جنسی، ورزش، وزن، ادویات، ڈائری نوٹ اور مزید لاگ ان کریں۔