Sleep Dormyx Journal ایک سیدھی سیدھی نیند سے باخبر رہنے والی ایپ ہے جو آپ کی نیند کے معیار کی دستی لاگنگ کے لیے بنائی گئی ہے۔ ہر رات کی نیند کو ایک سادہ پیمانے پر درجہ بندی کریں اور اپنے پیٹرن کو واضح، تفصیلی گراف کے ذریعے ابھرتے ہوئے دیکھیں۔
ایپ سادگی اور رازداری پر فوکس کرتی ہے - آپ کی نیند کا تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے بغیر کسی رجسٹریشن کے۔ بس ایپ کھولیں، اپنی پچھلی رات کی نیند کی درجہ بندی کریں، اور دنوں، ہفتوں اور مہینوں میں اپنی پیش رفت دیکھیں۔
کلیدی خصوصیات میں نیند کے معیار کے لیے فوری درجہ بندی کا نظام، آپ کی نیند کے رجحانات کو ظاہر کرنے والے جامع گراف، ہفتہ وار اور ماہانہ پیٹرن کا تجزیہ، اور آپ کے پسندیدہ ٹریکنگ اسٹائل کے لیے حسب ضرورت ترتیبات شامل ہیں۔
آپ کا نیند کا ڈیٹا خود بخود مددگار تصورات میں ترتیب دیا جاتا ہے جو ایسے نمونوں کو ظاہر کرتے ہیں جو شاید آپ کو دوسری صورت میں نظر نہ آئیں۔ دیکھیں کہ ہفتے کے دن کے حساب سے آپ کی نیند کا معیار کس طرح مختلف ہوتا ہے، تناؤ والے ادوار کے دوران رجحانات کی نشاندہی کریں، یا طرز زندگی میں تبدیلیوں کے بعد ہونے والی بہتریوں کو ٹریک کریں۔
خودکار ٹریکنگ ڈیوائسز کی پیچیدگی کے بغیر اپنی نیند کے نمونوں کو بہتر طور پر سمجھنے کے خواہاں ہر کسی کے لیے بہترین۔ سادہ لاگنگ، طاقتور بصیرت، مکمل رازداری۔
نیند کے معیار کو ٹریک کریں: روزانہ کی درجہ بندی کریں اور تفصیلی گراف کے ساتھ پیٹرن کا تصور کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
24 جولائی، 2026