DIE RINGE Calisthenics Workout
درون ایپ خریداریاں
star
1.04 ہزار جائزے
PEGI 3
info
+50 ہزار
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
ڈائی رنگ - آپ کا کیلسٹینکس کوچ!
جمناسٹک رِنگز کے لیے #1 فٹنس ایپ۔
DIE RINGE کے ساتھ آپ طاقت پیدا کر سکتے ہیں، ہنر سیکھ سکتے ہیں، زیادہ چست ہو سکتے ہیں اور پائیدار صحت مند عادات بنا سکتے ہیں۔ - یہ صرف فٹنس ٹریننگ سے زیادہ ہے: آپ جسمانی کنٹرول کا فن سیکھیں گے جبکہ تفریح آپ کو راستے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ماہر، DIE RINGE آپ کا ذاتی فٹنس کوچ ہے۔ ایپ کے ساتھ کسی بھی سطح پر شروع کریں اور فیصلہ کریں کہ آپ کب اور کہاں کام کرتے ہیں۔ اپنے اہداف کا انتخاب کریں اور اپنی ورزش شروع کریں!
😍 100% آپ کے لیے! DIE RINGE کے ساتھ آپ کو ایک منفرد تربیتی منصوبہ ملتا ہے جو آپ کے اہداف کے مطابق ہوتا ہے۔ آپ کو صرف یہ بتانا ہے کہ آپ کتنی بار ٹریننگ کرتے ہیں اور کون سا سامان استعمال کرتے ہیں، اور ہم اسپورٹس سائنس کے معیارات کے مطابق حتمی تربیتی پروگرام کو اکٹھا کریں گے - پھر آپ کو بس شروع کرنا ہے!
🚀 ترقی پسند اوورلوڈ میں اضافہ؟! ڈائی رنگ کے ساتھ پٹھوں کی تعمیر میں حقیقی ترقی کریں! یہ قدم بہ قدم شدت کو بڑھا کر آپ کو اپنے تربیتی اہداف کے قریب پہنچنے میں مدد کرتا ہے - بار بار ایک جیسی ورزشیں نہیں کرنا۔
👋 کمزوریاں کیا آپ کو کچھ مشقوں میں مشکلات ہیں؟ کوئی مسئلہ نہیں - ایپ اسے پہچانتی ہے اور اس پر کام کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ یہ آپ کے تربیتی منصوبے کو متحرک طور پر ایڈجسٹ کرتا ہے - آپ کے کمزور نکات کو حقیقی طاقتوں میں تبدیل کرتا ہے۔
🏖 ٹرین جہاں آپ چاہتے ہیں اور جس کے ساتھ آپ چاہتے ہیں! انگوٹھیاں لٹکائیں اور گھر یا پارک میں اپنی ورزش شروع کریں۔ متبادل طور پر، آپ جم میں مکمل سامان بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنی ورزش کو اپنے دستیاب فٹنس آلات کے مطابق ڈھالیں۔
🤸 Calisthenics کی مہارتیں سیکھیں! ان مہارتوں کو تربیت دیں جو آپ سیکھنا چاہتے ہیں۔ DIE RINGE کے ساتھ آپ تمام Calisthenics Skills سیکھ سکتے ہیں جیسے Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up اور بہت کچھ۔
🔥 مختصر اور طویل مدتی کامیابی! ہم 10 ہفتے کا فٹنس پلان نہیں ہیں۔ DIE RINGE کے ساتھ آپ پٹھوں کو تیزی سے بنائیں گے اور سالوں تک متحرک رہیں گے۔ آپ ہمیشہ نئی مشقوں اور ورزش کے منصوبوں کی توقع کر سکتے ہیں۔
🦵 کیلستھینکس ٹانگوں کی ورزش یا وزن کے ساتھ! آپ کے پاس انتخاب ہے - اپنی ٹانگوں کو اپنے جسمانی وزن کے ساتھ تربیت دیں یا وزن کے ساتھ! چاہے آپ کیلستھینکس جیسے جھینگا اسکواٹس اور پسٹل اسکواٹس کا انتخاب کریں یا ڈمبلز اور باربلز کے ساتھ ٹانگوں کی ورزش کرنا آپ پر منحصر ہے۔
🙏 مفت ورژن
ورزش کی تلاش میں تمام مفت Calisthenics مشقوں (500+) تک رسائی حاصل کریں۔
Calisthenics کی مہارتیں مفت میں سیکھیں، جیسے کہ پل اپ دی سپلٹس یا ہینڈ اسٹینڈ
🙌 رکنیت کے فوائد
پیشہ ورانہ طور پر تیار کردہ تمام کیلسٹینکس ورزش کے معمولات تک رسائی
کوچ کی خصوصیت - اپنا کامل ورزش ہفتہ بنائیں
کیلستھینکس کی وہ تمام مہارتیں سیکھیں جو آپ چاہتے ہیں۔
تمام ویڈیوز، تفصیل اور ترتیبات تک رسائی
🤔 کیا چیز DIE RINGE کو دیگر فٹنس ایپس سے مختلف بناتی ہے؟
کھیلوں کی سائنس اور تربیتی الگورتھم کو یکجا کرتے ہوئے، DIE RINGE سب سے زیادہ مؤثر اور ذاتی نوعیت کی فٹنس ورزش ہے جو جمناسٹک رِنگز کے ساتھ کیلستھینکس کرنا چاہتا ہے۔
یہ صرف آپ کے فٹ ہونے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ اپنے جسم کے ساتھ کچھ ٹھنڈا کرنا ہے۔ لطف اندوز ہوتے ہوئے اور نتیجے کے طور پر حوصلہ افزائی کرتے ہوئے کیلستھینکس کی مہارتیں سیکھیں۔
عمارت کی طاقت اور فعال عضلات خود بخود شامل ہیں۔
درون ایپ خریداریاں
1 ماہ
12 ماہ
ہماری شرائط و ضوابط: https://dieringe.com/terms
ہماری رازداری کی پالیسی: https://dieringe.com/privacy-app
سوالات کے لیے ہمیں hello@dieringe.com پر لکھیں۔
آپ کی تربیت کے ساتھ گڈ لک!
PS: آپ Wear OS پر بھی ورزش کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اس کے لیے ایک ٹائل بھی ہے!
جمناسٹک رِنگز کے لیے #1 فٹنس ایپ۔
DIE RINGE کے ساتھ آپ طاقت پیدا کر سکتے ہیں، ہنر سیکھ سکتے ہیں، زیادہ چست ہو سکتے ہیں اور پائیدار صحت مند عادات بنا سکتے ہیں۔ - یہ صرف فٹنس ٹریننگ سے زیادہ ہے: آپ جسمانی کنٹرول کا فن سیکھیں گے جبکہ تفریح آپ کو راستے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ماہر، DIE RINGE آپ کا ذاتی فٹنس کوچ ہے۔ ایپ کے ساتھ کسی بھی سطح پر شروع کریں اور فیصلہ کریں کہ آپ کب اور کہاں کام کرتے ہیں۔ اپنے اہداف کا انتخاب کریں اور اپنی ورزش شروع کریں!
😍 100% آپ کے لیے! DIE RINGE کے ساتھ آپ کو ایک منفرد تربیتی منصوبہ ملتا ہے جو آپ کے اہداف کے مطابق ہوتا ہے۔ آپ کو صرف یہ بتانا ہے کہ آپ کتنی بار ٹریننگ کرتے ہیں اور کون سا سامان استعمال کرتے ہیں، اور ہم اسپورٹس سائنس کے معیارات کے مطابق حتمی تربیتی پروگرام کو اکٹھا کریں گے - پھر آپ کو بس شروع کرنا ہے!
🚀 ترقی پسند اوورلوڈ میں اضافہ؟! ڈائی رنگ کے ساتھ پٹھوں کی تعمیر میں حقیقی ترقی کریں! یہ قدم بہ قدم شدت کو بڑھا کر آپ کو اپنے تربیتی اہداف کے قریب پہنچنے میں مدد کرتا ہے - بار بار ایک جیسی ورزشیں نہیں کرنا۔
👋 کمزوریاں کیا آپ کو کچھ مشقوں میں مشکلات ہیں؟ کوئی مسئلہ نہیں - ایپ اسے پہچانتی ہے اور اس پر کام کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ یہ آپ کے تربیتی منصوبے کو متحرک طور پر ایڈجسٹ کرتا ہے - آپ کے کمزور نکات کو حقیقی طاقتوں میں تبدیل کرتا ہے۔
🏖 ٹرین جہاں آپ چاہتے ہیں اور جس کے ساتھ آپ چاہتے ہیں! انگوٹھیاں لٹکائیں اور گھر یا پارک میں اپنی ورزش شروع کریں۔ متبادل طور پر، آپ جم میں مکمل سامان بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنی ورزش کو اپنے دستیاب فٹنس آلات کے مطابق ڈھالیں۔
🤸 Calisthenics کی مہارتیں سیکھیں! ان مہارتوں کو تربیت دیں جو آپ سیکھنا چاہتے ہیں۔ DIE RINGE کے ساتھ آپ تمام Calisthenics Skills سیکھ سکتے ہیں جیسے Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up اور بہت کچھ۔
🔥 مختصر اور طویل مدتی کامیابی! ہم 10 ہفتے کا فٹنس پلان نہیں ہیں۔ DIE RINGE کے ساتھ آپ پٹھوں کو تیزی سے بنائیں گے اور سالوں تک متحرک رہیں گے۔ آپ ہمیشہ نئی مشقوں اور ورزش کے منصوبوں کی توقع کر سکتے ہیں۔
🦵 کیلستھینکس ٹانگوں کی ورزش یا وزن کے ساتھ! آپ کے پاس انتخاب ہے - اپنی ٹانگوں کو اپنے جسمانی وزن کے ساتھ تربیت دیں یا وزن کے ساتھ! چاہے آپ کیلستھینکس جیسے جھینگا اسکواٹس اور پسٹل اسکواٹس کا انتخاب کریں یا ڈمبلز اور باربلز کے ساتھ ٹانگوں کی ورزش کرنا آپ پر منحصر ہے۔
🙏 مفت ورژن
ورزش کی تلاش میں تمام مفت Calisthenics مشقوں (500+) تک رسائی حاصل کریں۔
Calisthenics کی مہارتیں مفت میں سیکھیں، جیسے کہ پل اپ دی سپلٹس یا ہینڈ اسٹینڈ
🙌 رکنیت کے فوائد
پیشہ ورانہ طور پر تیار کردہ تمام کیلسٹینکس ورزش کے معمولات تک رسائی
کوچ کی خصوصیت - اپنا کامل ورزش ہفتہ بنائیں
کیلستھینکس کی وہ تمام مہارتیں سیکھیں جو آپ چاہتے ہیں۔
تمام ویڈیوز، تفصیل اور ترتیبات تک رسائی
🤔 کیا چیز DIE RINGE کو دیگر فٹنس ایپس سے مختلف بناتی ہے؟
کھیلوں کی سائنس اور تربیتی الگورتھم کو یکجا کرتے ہوئے، DIE RINGE سب سے زیادہ مؤثر اور ذاتی نوعیت کی فٹنس ورزش ہے جو جمناسٹک رِنگز کے ساتھ کیلستھینکس کرنا چاہتا ہے۔
یہ صرف آپ کے فٹ ہونے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ اپنے جسم کے ساتھ کچھ ٹھنڈا کرنا ہے۔ لطف اندوز ہوتے ہوئے اور نتیجے کے طور پر حوصلہ افزائی کرتے ہوئے کیلستھینکس کی مہارتیں سیکھیں۔
عمارت کی طاقت اور فعال عضلات خود بخود شامل ہیں۔
درون ایپ خریداریاں
1 ماہ
12 ماہ
ہماری شرائط و ضوابط: https://dieringe.com/terms
ہماری رازداری کی پالیسی: https://dieringe.com/privacy-app
سوالات کے لیے ہمیں hello@dieringe.com پر لکھیں۔
آپ کی تربیت کے ساتھ گڈ لک!
PS: آپ Wear OS پر بھی ورزش کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اس کے لیے ایک ٹائل بھی ہے!
جمناسٹک رِنگز کے ساتھ کیلیسٹینکس دریافت کریں اور اسٹریٹ ورزش کی مہارتیں سیکھیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہےذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 4 دیگر
- ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
- آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
976 جائزے
نیا کیا ہے
The first beta testers have access to the new training system.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
DIE RINGE GmbH
hello@dieringe.com
Willicher Str. 2
46509 Xanten
Germany
+49 178 2851111
