Carbs & Cals: Diet & Diabetes

Carbs & Cals، UK کے قابل اعتماد کیلوری کاؤنٹر، فوڈ ٹریکر اور ویٹ ٹریکر ایپ کا استعمال کرتے ہوئے ہزاروں افراد میں شامل ہوں۔

اپنے کھانے، کیلوریز اور وزن کو ایک جگہ پر ٹریک کریں۔ بارکوڈز، فوڈ لیبلز یا یہاں تک کہ اپنی پلیٹ کو اسکین کرنے کے لیے نئے یونیفائیڈ فوڈ اسکینر کا استعمال کریں۔ ہمارا AI سے چلنے والا فوڈ اسکینر فوری طور پر کھانے کی اشیاء کی شناخت کرتا ہے اور تیز، درست لاگنگ کے لیے کیلوریز، کاربوہائیڈریٹ اور غذائیت کا حساب لگاتا ہے۔

بصری حصے کی تصاویر کے ساتھ 272,000 سے زیادہ UK کے کھانے اور مشروبات تلاش کریں۔ دستیاب کیلوری ٹریکر اور فوڈ ڈائری ایپس میں سے ایک کے ساتھ 6 حصوں کے سائز تک کا موازنہ کریں اور سیکنڈوں میں کھانے کو لاگ کریں۔

📉 اپنے وزن کو ٹریک کریں اور نتائج دیکھیں

اب بلٹ ان ویٹ ٹریکنگ کے ساتھ، آپ وزن کو لاگ ان کر سکتے ہیں، وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کی نگرانی کر سکتے ہیں، اور متحرک رہ سکتے ہیں۔ دیکھیں کہ آپ کی کھانے کی عادات آپ کے نتائج کو کس طرح متاثر کرتی ہیں اپنی خوراک کی ڈائری اور ویٹ ٹریکر کو ایک سادہ منظر میں ملا کر۔

🥗 کیلوریز، کاربوہائیڈریٹ اور غذائیت کو ٹریک کریں۔

اپنی کیلوریز، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، چکنائی، فائبر، الکحل اور 5 دن میں ٹریک کریں۔ اہداف طے کریں اور کاربس اور کیلز کو اپنے یومیہ نیوٹریشن ٹریکر، ڈائیٹ ٹریکر اور کیلوری کیلکولیٹر کے طور پر استعمال کریں۔

لامحدود حسب ضرورت کھانے اور کھانے بنائیں، اور اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ رپورٹس کا اشتراک کریں۔

✅ آپ کے مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
- وزن میں کمی اور کیلوری کی گنتی
ذیابیطس کا انتظام (قسم 1، قسم 2، حمل)
- کیٹو غذا اور کم کارب طرز زندگی
- غذائیت سے باخبر رہنا اور صحت مند کھانا

🩺 ذیابیطس اور صحت سے باخبر رہنا

کاربس اینڈ کیلز ایک مکمل ذیابیطس ایپ اور گلوکوز ٹریکر ہے۔ کھانے کو بصری طور پر لاگ کریں، کاربوہائیڈریٹ کو آسانی سے ٹریک کریں، اور خون میں گلوکوز، انسولین اور وزن کو اپنی ڈائری میں ریکارڈ کریں۔

NHS غذائی ماہرین کی طرف سے تیار کردہ، یہ پورے برطانیہ میں درست اور عملی غذائیت کی معاونت کے لیے قابل اعتماد ہے۔

⚡ کلیدی خصوصیات
- AI فوڈ سکینر: بارکوڈز، فوڈ لیبلز یا اپنی پلیٹ کو اسکین کریں۔
- ویٹ ٹریکر: وزن کو لاگ کریں اور وقت کے ساتھ پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- 272,000+ UK کھانے اور مشروبات تلاش کریں۔
- بصری حصے کے سائز (6 فی خوراک تک)
- کھانے کی ڈائری اور کھانے کا ٹریکر
- کیلوری، کاربوہائیڈریٹ اور مکمل غذائیت کو ٹریک کریں۔
- لامحدود حسب ضرورت کھانے اور کھانے
- ہیلتھ کنیکٹ کے ساتھ ہم آہنگی کریں۔
- صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ساتھ رپورٹس کا اشتراک کریں۔

🍎 برطانیہ کا بہت بڑا فوڈ ڈیٹا بیس
- غذائیت کے اعداد و شمار کے ساتھ 272,000+ فوڈز
- UK برانڈز: Heinz, Cadbury, Walkers, Warburtons
- ریستوراں: میکڈونلڈز، کوسٹا، گریگس، واگاماما
- متنوع عالمی پکوان

⭐ قابل اعتماد اور تجویز کردہ
- Chris Cheyette BSc (Hons) MSc RD، NHS میں کام کرنے کے 20 سال کے تجربے کے ساتھ ذیابیطس کے سینئر ماہر غذائی ماہرین نے تیار کیا ہے۔
- NHS غذائی ماہرین اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ذریعہ پورے برطانیہ میں تجویز کردہ۔
- آزاد ہیلتھ ایپ ماہر اورچا ہیلتھ کے ذریعہ جائزہ لیا اور منظور کیا گیا۔
- کاربس اور کیلز کی کتابیں ذیابیطس یو کے کے ذریعہ تعاون یافتہ ہیں۔

قیمتوں کا تعین
سٹارٹر پلان (مفت): بنیادی ڈیٹا بیس اور محدود خصوصیات۔

لامحدود منصوبہ (£6.99/ماہ یا £35.99/سال): مکمل یو کے فوڈ ڈیٹا بیس، لیبل سکینر، اور تمام پریمیم خصوصیات۔

ہمارے 14 دن کے مفت ٹرائل کے ساتھ مفت میں لامحدود پلان پر Carbs اور Cals ایپ کو آزمائیں۔ کوئی عزم نہیں۔

تکنیکی مدد، سوالات اور تجاویز کے لیے: براہ کرم support@carbsandcals.helpscoutapp.com پر ای میل کریں۔

*اہم بات کرنے سے پہلے ڈاکٹر یا دیگر طبی پیشہ ور سے مشورہ کرنا یاد رکھیں