CGX by Caroline Girvan
درون ایپ خریداریاں
star
946 جائزے
PEGI 3
info
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
کیرولین گیروان کے ذریعہ CGX کے ساتھ آپ کون بننا چاہتے ہیں - تصدیق شدہ پرسنل ٹرینر، MNU سرٹیفائیڈ نیوٹریشنسٹ، اور یوٹیوب پر 13+ سال کے تجربے اور 4 ملین سبسکرائبرز کے ساتھ قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش کے ماہر بنائیں۔
ایپ میں کیا ہے؟
- کسی بھی فٹنس لیول کے مطابق بالکل نئے ورزش پروگراموں کا بڑھتا ہوا سوٹ، بشمول الٹیمیٹ بیگنر
- مختلف پٹھوں کے گروپس اور آلات کے لیے سیکڑوں بالکل نئی ورزشیں، جس میں ہفتہ وار نئی ورزشیں شامل کی جاتی ہیں۔
- کیرولین کی طرف سے 50+ تدریسی ویڈیوز اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کا فارم درست اور محفوظ ہے۔
- آپ کی طاقت اور کارڈیو کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لئے 6 فوری پیشرفت کے ٹیسٹ
- غذائیت سے بھرپور، بجٹ کے موافق، اور مزیدار کھانے کے خیالات
- آپ کی صحت اور تندرستی کے علم کو بڑھانے کے لیے کیرولین اور صنعت کے ماہرین کی طرف سے ہفتہ بھر میں شائع ہونے والے ہاٹ آف دی پریس شواہد پر مبنی مضامین
CGX کو اپنے روزمرہ میں فٹ کریں:
- اپنے CGX کیلنڈر میں ورزش اور پروگراموں کو شیڈول کریں۔
- Chromecast کے ذریعے اپنے TV پر ورزش کاسٹ کریں۔
- ورزش ڈاؤن لوڈ کریں تاکہ آپ آف لائن ہونے پر ٹریک پر رہ سکیں
- ایپل میوزک یا اسپاٹائف (ایپل میوزک / اسپاٹائف سبسکرپشن درکار ہے) کے ذریعے کیرولین کی موسیقی، کوئی موسیقی نہیں، یا آپ کی اپنی موسیقی کے ساتھ اپنے ورزش کو ساؤنڈ ٹریک کریں۔
- اپنے گوگل ہیلتھ کنیکٹ کو سی جی ایکس ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔
- ہر ورزش کے لیے اپنی پیشرفت کا نوٹ رکھیں
- ہر ورزش پر معاون تبصروں، مددگار تجاویز، اور تفریحی چیٹ کے ساتھ کمیونٹی کے بز میں شامل ہوں
- آپ کو کچھ پسند ہے؟ اسے پسند کرنے کے لیے دل کو تھپتھپائیں۔
- CGX ویب سائٹ کے ذریعے اپنے لیپ ٹاپ یا کمپیوٹر پر ورزش کی پیروی کریں۔
CGX میں مدد کی ضرورت ہے؟
- عام سوالات کے جوابات اور مرحلہ وار مکمل گائیڈز کے لیے ہماری مدد سائٹ دیکھیں: https://support.cgxapp.com/
- مدد کے لیے ہماری ٹیم سے رابطہ کریں: support@cgxapp.com
اپنے پورے کیریئر کے دوران، کیرولین نے کلائنٹس کے ساتھ مل کر کام کیا تاکہ ان کی پٹھوں کو بنانے، مضبوط بننے، اور یہاں تک کہ ان کی پہلی میراتھن دوڑ میں مدد کی جا سکے۔ اب، آپ اس کے ساتھ اور ان لاکھوں لوگوں میں شامل ہو سکتے ہیں جن کو وہ پہلے ہی آپ کے جسم اور دماغ کو تبدیل کرنے کے سفر پر متاثر کر چکی ہے۔
چلو!
ایپ میں کیا ہے؟
- کسی بھی فٹنس لیول کے مطابق بالکل نئے ورزش پروگراموں کا بڑھتا ہوا سوٹ، بشمول الٹیمیٹ بیگنر
- مختلف پٹھوں کے گروپس اور آلات کے لیے سیکڑوں بالکل نئی ورزشیں، جس میں ہفتہ وار نئی ورزشیں شامل کی جاتی ہیں۔
- کیرولین کی طرف سے 50+ تدریسی ویڈیوز اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کا فارم درست اور محفوظ ہے۔
- آپ کی طاقت اور کارڈیو کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لئے 6 فوری پیشرفت کے ٹیسٹ
- غذائیت سے بھرپور، بجٹ کے موافق، اور مزیدار کھانے کے خیالات
- آپ کی صحت اور تندرستی کے علم کو بڑھانے کے لیے کیرولین اور صنعت کے ماہرین کی طرف سے ہفتہ بھر میں شائع ہونے والے ہاٹ آف دی پریس شواہد پر مبنی مضامین
CGX کو اپنے روزمرہ میں فٹ کریں:
- اپنے CGX کیلنڈر میں ورزش اور پروگراموں کو شیڈول کریں۔
- Chromecast کے ذریعے اپنے TV پر ورزش کاسٹ کریں۔
- ورزش ڈاؤن لوڈ کریں تاکہ آپ آف لائن ہونے پر ٹریک پر رہ سکیں
- ایپل میوزک یا اسپاٹائف (ایپل میوزک / اسپاٹائف سبسکرپشن درکار ہے) کے ذریعے کیرولین کی موسیقی، کوئی موسیقی نہیں، یا آپ کی اپنی موسیقی کے ساتھ اپنے ورزش کو ساؤنڈ ٹریک کریں۔
- اپنے گوگل ہیلتھ کنیکٹ کو سی جی ایکس ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔
- ہر ورزش کے لیے اپنی پیشرفت کا نوٹ رکھیں
- ہر ورزش پر معاون تبصروں، مددگار تجاویز، اور تفریحی چیٹ کے ساتھ کمیونٹی کے بز میں شامل ہوں
- آپ کو کچھ پسند ہے؟ اسے پسند کرنے کے لیے دل کو تھپتھپائیں۔
- CGX ویب سائٹ کے ذریعے اپنے لیپ ٹاپ یا کمپیوٹر پر ورزش کی پیروی کریں۔
CGX میں مدد کی ضرورت ہے؟
- عام سوالات کے جوابات اور مرحلہ وار مکمل گائیڈز کے لیے ہماری مدد سائٹ دیکھیں: https://support.cgxapp.com/
- مدد کے لیے ہماری ٹیم سے رابطہ کریں: support@cgxapp.com
اپنے پورے کیریئر کے دوران، کیرولین نے کلائنٹس کے ساتھ مل کر کام کیا تاکہ ان کی پٹھوں کو بنانے، مضبوط بننے، اور یہاں تک کہ ان کی پہلی میراتھن دوڑ میں مدد کی جا سکے۔ اب، آپ اس کے ساتھ اور ان لاکھوں لوگوں میں شامل ہو سکتے ہیں جن کو وہ پہلے ہی آپ کے جسم اور دماغ کو تبدیل کرنے کے سفر پر متاثر کر چکی ہے۔
چلو!
Caroline Girvan کی CGX فٹنس ایپ کے ساتھ ایک مضبوط جسم اور دماغ بنائیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہےذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 5 دیگر
- ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
- آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
922 جائزے
نیا کیا ہے
Searching just got a whole lot easier. Mix and match filters to find exactly what you're looking for, throw in keywords to narrow things down, and don't sweat the typos – we've got you covered.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
CGX LTD
info@cgxapp.com
248 Upper Newtownards Road
BELFAST
BT4 3EU
United Kingdom
+44 330 094 5365
