Breathly

بریتھلی ایک سادہ لیکن طاقتور سانس لینے کا کوچ ہے جو آپ کو گائیڈڈ سانس لینے کی مشقوں کے ذریعے پرسکون اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایپ میں ایک خوبصورت اینیمیٹڈ سانس لینے کا دائرہ موجود ہے جو آپ کے سانس لینے اور باہر نکالنے کے چکروں کی رہنمائی کے لیے پھیلتا اور معاہدہ کرتا ہے، جس سے سانس لینے کی مختلف تکنیکوں کے ساتھ عمل کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

سانس لینے کے متعدد نمونوں میں سے انتخاب کریں جن میں آرام کے لیے مقبول 4-7-8 تکنیک، توجہ کے لیے باکس سانس لینے، اور حسب ضرورت پیٹرن جو آپ خود بنا سکتے ہیں۔ آپ کے ذہن سازی کی مشق کو بڑھانے کے لیے ہر سیشن کے ساتھ ہموار اینیمیشنز اور اختیاری ہیپٹک فیڈ بیک ہوتا ہے۔

وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی پیشرفت کو ظاہر کرنے والے تفصیلی اعدادوشمار کے ساتھ اپنے سانس لینے کے سیشنوں کو ٹریک کریں۔ ایپ تمام ڈیٹا کو مقامی طور پر آپ کے آلے پر اسٹور کرتی ہے بغیر کسی اکاؤنٹ کی ضرورت کے۔

خصوصیات میں حسب ضرورت سیشن کے دورانیے، سانس لینے کی متعدد تکنیک، تاریک اور ہلکے تھیمز، اور خلفشار کو کم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ایک صاف انٹرفیس شامل ہے۔ مراقبہ شروع کرنے والوں اور تجربہ کار پریکٹیشنرز کے لیے بہترین ہے جو اپنے روزمرہ کے معمولات میں سانس لینے کی منظم مشقوں کو شامل کرنا چاہتے ہیں۔

ایپ مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے اور آپ کے آلے پر تمام ڈیٹا رکھ کر آپ کی رازداری کا احترام کرتی ہے۔ کوئی رجسٹریشن، کوئی سبسکرپشن، کوئی اشتہار نہیں - صرف اپنی سانس لینے کی مشق پر خالص توجہ۔