اپنے HIIT ورزشوں کو Flexo Burst Timer کے ساتھ تبدیل کریں، جو حتمی وقفہ کی تربیت کے ساتھی ہے۔ ایڈجسٹ کام اور آرام کے ادوار کے ساتھ حسب ضرورت ورزش کے معمولات بنائیں، فوری 30 سیکنڈ برسٹ سے لے کر 5 منٹ کے وقفوں تک۔
فیچرز میں درست ٹائمنگ کنٹرولز، بصری پیش رفت کے اشارے، اور وائبریشن الرٹس شامل ہیں تاکہ آپ کو شدید سیشنز کے دوران توجہ مرکوز رکھی جا سکے۔ صاف انٹرفیس رنگین کوڈ والے مراحل کے ساتھ بڑے، پڑھنے میں آسان ٹائمر دکھاتا ہے تاکہ آپ کو ہمیشہ معلوم ہو کہ سخت دھکیلنا ہے یا بازیافت کرنا ہے۔
فٹنس کے سنجیدہ شائقین کے لیے بنایا گیا ہے جو وشوسنییتا اور سادگی کا مطالبہ کرتے ہیں۔ کوئی خلفشار، کوئی پیچیدگیاں نہیں - صرف وقفہ کے وقت کی خالص فعالیت۔ ایپ مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے اور آپ کے حسب ضرورت معمولات کو مقامی طور پر آپ کے آلے پر اسٹور کرتی ہے۔
اپنے کام کی مدت، آرام کی مدت، اور راؤنڈز کی تعداد مقرر کریں۔ شروع کو دبائیں اور ٹائمر کو اپنے تربیتی سیشن کی رہنمائی کرنے دیں۔ بصری اشارے اور ہپٹک فیڈ بیک اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کبھی بھی کسی مرحلے کی منتقلی سے محروم نہ ہوں، یہاں تک کہ انتہائی سخت ورزش کے دوران بھی۔
سرکٹ ٹریننگ، Tabata پروٹوکول، باکسنگ راؤنڈز، سپرنٹ کے وقفوں، یا کسی بھی فٹنس روٹین کے لیے موزوں ہے جس کے لیے درست وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ مختلف تربیتی طرزوں کے لیے متعدد ورزش پروفائلز بنائیں اور ان کے درمیان فوری طور پر سوئچ کریں۔
کم سے کم ڈیزائن آپ کی توجہ ورزش پر رکھتا ہے، انٹرفیس پر نہیں۔ بڑے بٹن اور واضح بصری فیڈ بیک آپریشن کو آسان بنا دیتے ہیں، یہاں تک کہ جب آپ کے ہاتھ پسینے میں ہوں یا شدید ورزش سے کانپ رہے ہوں۔
حسب ضرورت کام / آرام کے مراحل اور ہپٹک فیڈ بیک کے ساتھ اعلی شدت کا وقفہ ٹائمر
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 ستمبر، 2026