Pranix Breath Circle

پرانکس بریتھ سرکل کے ساتھ آرام اور ذہن سازی کے لیے اپنی سانسوں کو ایک طاقتور ٹول میں تبدیل کریں۔ اس بدیہی سانس لینے والے کوچ میں ایک خوبصورت متحرک دائرہ ہے جو آپ کے سانس لینے اور باہر نکالنے کی تال کی رہنمائی کرتا ہے، جس سے آپ کو پرسکون اور توجہ کی گہری حالتوں کو حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ایپ مختلف ضروریات کے لیے سانس لینے کے مختلف نمونے فراہم کرتی ہے - چاہے آپ تناؤ کو کم کرنا، نیند کو بہتر بنانا، یا ارتکاز کو بڑھانا چاہتے ہیں۔ بس پھیلتے اور سکڑنے والے دائرے کی پیروی کریں کیونکہ یہ آپ کی سانس لینے کی مشقوں کے لیے بہترین رفتار کا تعین کرتا ہے۔

کلیدی خصوصیات میں حسب ضرورت سانس لینے کی تالیں، سیشن ٹائمر، آپ کی روزانہ کی مشق کی نگرانی کے لیے پیش رفت سے باخبر رہنا، اور سانس لینے کی متعدد تکنیکیں شامل ہیں جن میں 4-7-8 سانس لینا، باکس سانس لینا، اور مثلث سانس لینا شامل ہیں۔ صاف، خلفشار سے پاک انٹرفیس اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ پوری طرح اپنی مشق پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔

آپ کا تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر نجی اور محفوظ رہتا ہے - کسی رجسٹریشن کی ضرورت نہیں، انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں ہے۔ اس سادہ لیکن طاقتور ذہن سازی کے آلے کے ساتھ آج ہی بہتر سانس لینے اور بہتر صحت کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔