Brelyx Breath Guide

بریلیکس بریتھ گائیڈ بصری رہنمائی کے ذریعے ذہن میں سانس لینے کے لیے ایک سادہ لیکن طاقتور طریقہ پیش کرتا ہے۔ ایپ میں سانس لینے کا ایک متحرک دائرہ موجود ہے جو آہستہ سے پھیلتا ہے اور آپ کو مناسب سانس لینے اور باہر نکالنے کی تال برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

اہم خصوصیات میں مختلف ضروریات کے لیے حسب ضرورت سانس لینے کے پیٹرن شامل ہیں - چاہے آپ تناؤ کو کم کرنا، توجہ کو بہتر بنانا، یا نیند کی تیاری کرنا چاہتے ہیں۔ بصری گائیڈ آپ کے پسندیدہ وقت کے مطابق ڈھال لیتا ہے، جس سے ٹائمر کو گننے یا دیکھے بغیر اس کی پیروی کرنا آسان ہوجاتا ہے۔

آپ کے سانس لینے کے سیشنز کو آپ کے آلے پر مقامی طور پر ٹریک کیا جاتا ہے، جس سے آپ کو وقت کے ساتھ مستقل عادات پیدا کرنے کی اجازت ملتی ہے۔

ایپ مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے اور اسے کسی رجسٹریشن کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کا تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر نجی رہتا ہے۔ سانس لینے کی متعدد تکنیکوں میں سے انتخاب کریں جن میں باکس سانس لینے، مثلث سانس لینے، اور اپنی مرضی کے مطابق پیٹرن شامل ہیں جو آپ اپنے آرام کی سطح کے مطابق کرسکتے ہیں۔

سانس لینے کی تکنیک سیکھنے والے ابتدائی افراد یا قابل اعتماد بصری گائیڈ کی تلاش میں تجربہ کار پریکٹیشنرز کے لیے بہترین۔ ہموار متحرک تصاویر اور نرم رفتار ایک مراقبہ کا تجربہ بنانے میں مدد کرتی ہیں جو کسی بھی روزمرہ کے معمولات میں فٹ بیٹھتا ہے۔