Balance - Hormones & Menopause

اپنے ہارمونز کو سمجھیں۔ مزید تیار محسوس کریں۔
بیلنس ایک مفت ہارمون ہیلتھ ایپ ہے، جسے ڈاکٹر لوئیس نیوزن نے قائم کیا ہے، جو آپ کو علامات، اسپاٹ پیٹرن، شواہد پر مبنی مواد سے سیکھنے اور آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے لیے ملاقاتوں کے لیے تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ہارمون کی صحت صرف رجونورتی کے بارے میں نہیں ہے: توازن آپ کی زندگی کے ہر مرحلے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

بیلنس کا استعمال کریں:
علامات اور نمونوں کو ٹریک کریں۔
لاگ ان کریں تھکاوٹ، دماغی دھند، موڈ میں تبدیلی، نیند کے مسائل، کم سیکس ڈرائیو، جوڑوں یا پٹھوں میں درد، سر درد، جلد اور جسم کی تبدیلیاں، اور بہت کچھ۔ پھر دیکھیں کہ آپ کے جسم میں کیا ہو رہا ہے اس کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے آپ کے علامات وقت کے ساتھ کیسے بدلتے ہیں۔

ماہر، ثبوت پر مبنی مواد سے سیکھیں۔
ہارمونل صحت کے حالات کے بارے میں معلومات تک رسائی حاصل کریں، بشمول PMS، PMDD، PCOS، perimenopause اور رجونورتی، اور مانع حمل، دماغی صحت اور خواتین کی صحت کے مسائل پر مواد، جو تجربہ کار معالجین کے ذریعہ تحریری اور جائزہ لیا گیا ہے۔

تقرریوں کی تیاری کریں۔
سادہ، سٹرکچرڈ رپورٹس بنائیں جو آپ اپنے جی پی، نرس یا ماہر کے پاس لے جا سکتے ہیں تاکہ آپ اپنی بات چیت میں مدد کر سکیں اور اپنی ضرورت کی دیکھ بھال حاصل کر سکیں۔

کسی بھی عمر میں ہارمون کی صحت کو سمجھیں۔
چاہے آپ اپنے 20 کی دہائی میں PMS سے نمٹ رہے ہوں، مانع حمل آپشنز کو تلاش کر رہے ہوں، پیری مینوپاز پر نیویگیٹ کر رہے ہوں، یا کسی ایسے شخص کی مدد کر رہے ہو جس کا آپ خیال رکھتے ہوں، بیلنس مدد کر سکتا ہے۔

اپنے آس پاس کے لوگوں کا ساتھ دیں۔
شراکت دار، خاندان کے ارکان، دوست اور ساتھی ہارمون کی صحت کو سمجھنے اور کسی کے سفر میں مدد کرنے کے لیے بھی بیلنس کا استعمال کر سکتے ہیں۔

بیلنس کس کی حمایت کرتا ہے:
• تمام عمروں اور مراحل کی خواتین: ادوار کو سمجھنا، مانع حمل حمل، PMS/PMDD، زرخیزی، PCOS، پیری مینوپاز یا رجونورتی سے منسلک علامات کا انتظام، اور اپنی زندگی کے دورانیے میں طویل مدتی ہارمون کے اثرات کو سمجھنا۔
شراکت دار، دیکھ بھال کرنے والے، خاندان اور آجر جو دوسروں کی مدد کرتے ہیں۔
• صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد اور فلاح و بہبود کی ٹیمیں۔

قابل اعتماد اور خود مختار:
ڈاکٹر لوئیس نیوزن سمیت طبی ماہرین کے ذریعہ تخلیق کیا گیا ہے۔
• ORCHA کا جائزہ لیا گیا اور اعلی درجہ بندی کی گئی۔
• عالمی سطح پر 1 ملین سے زیادہ افراد استعمال کرتے ہیں۔

بیلنس+ کے ساتھ گہرائی میں جائیں:
بیلنس+ ایک اختیاری اپ گریڈ ہے جو آپ کو گہرے مواد، ٹولز اور سپورٹ تک رسائی فراہم کرتا ہے – بشمول ہفتہ وار لائیو سیشنز تک براہ راست رسائی اور ڈاکٹر لوئیس نیوزن کے ساتھ سوال و جواب۔

بیلنس+ میں شامل:
• گہرائی سے مواد کے مجموعے اور سیکھنے کے راستے
• ڈاکٹر لوئیس نیوزن اور ماہر مہمانوں کے ساتھ ہفتہ وار لائیو سیشنز اور سوال و جواب
• اضافی ٹولز اور بہتر علامات اور رپورٹ کی خصوصیات
• نئے مواد، چیلنجز اور خصوصی تقریبات کے لیے ترجیحی دعوت
• آجر کی مالی امداد سے رسائی (جہاں قابل اطلاق ہو)
بیلنس + سبسکرپشنز بیلنس کے مفت ورژن کو فنڈ دینے میں مدد کرتی ہیں تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگ ہارمون ہیلتھ سپورٹ تک رسائی حاصل کر سکیں۔
بیلنس کی بنیادی خصوصیات کو استعمال کرنے کے لیے آپ کو سبسکرائب کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بیلنس+ اختیاری ہے اور اسے کسی بھی وقت منسوخ کیا جا سکتا ہے۔* (سبسکرپشنز کا بل آپ کے ایپ اسٹور اکاؤنٹ کے ذریعے، اس کی سروس کی شرائط کے تحت کیا جاتا ہے)۔

نوٹ: بیلنس طبی تشخیص یا ہنگامی دیکھ بھال فراہم نہیں کرتا ہے۔ ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔

ہمارے شرائط و ضوابط یہاں پڑھیں: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

ہماری رازداری کی پالیسی پڑھیں: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/