Pranava: Daily Pose Guide

مواد کی درجہ بندی
PEGI 3‏
+1
ڈاؤن لوڈز
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

روزانہ کی مشق کے لیے بنائے گئے گائیڈڈ یوگا پوز کے ذریعے اندرونی سکون دریافت کریں۔ ہر کارڈ میں آپ کے ذہن سازی کے سفر کو بڑھانے کے لیے مرحلہ وار ہدایات اور مطابقت پذیر سانس لینے کے نمونوں کے ساتھ تفصیلی پوز کی عکاسی کی گئی ہے۔

ابتدائی اور تجربہ کار پریکٹیشنرز کے لیے یکساں طور پر کامل، ایپ روایتی یوگا آسنوں کا ایک مجموعہ پیش کرتی ہے جس میں مناسب صف بندی کے اشارے اور سانس لینے کی تکنیک شامل ہیں۔ واضح بصری رہنمائی کے ساتھ اپنی رفتار سے مشق کریں اور ایک مستقل روزمرہ کا معمول تیار کریں۔

صاف، خلفشار سے پاک انٹرفیس آپ کو اپنی مشق پر پوری توجہ مرکوز کرنے دیتا ہے۔ تمام پوز میں سنسکرت کے نام، انگریزی ترجمے، فوائد، اور مہارت کی مختلف سطحوں کے لیے ترمیم شامل ہیں۔ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں جب آپ باقاعدہ مشق کے ذریعے طاقت، لچک اور ذہن سازی پیدا کریں۔

خصوصیات میں حسب ضرورت سیشن کی لمبائی، پوز دشواری کے فلٹرز، اور بصیرت اور پیش رفت کو ریکارڈ کرنے کے لیے ذاتی مشق کا جریدہ شامل ہے۔ ایپ مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے بغیر کسی رجسٹریشن کے - بس کھولیں اور بہتر جسمانی اور ذہنی تندرستی کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔

چاہے آپ کے پاس پانچ منٹ ہوں یا ایک گھنٹہ، اپنے روزمرہ کے معمولات میں امن اور حرکت کے معنی خیز لمحات پیدا کریں۔ صحت مند عادات بنائیں جو یوگا مشق کی قدیم حکمت کے ذریعے جسم اور دماغ دونوں کو سہارا دیں۔
ہم آہنگ سانس لینے کی ہدایات کے ساتھ روزانہ یوگا پوز کارڈز۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
20 اگست، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
  • فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
    ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
  • یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
    آلہ یا دیگر IDs
  • ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے

نیا کیا ہے

Stable build
Optimized performance
First build