NutriTracker & Calorie Counter
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
PEGI 3
info
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
نیوٹری ٹریکر اور کیلوری کاؤنٹر صحت مند طرز زندگی کے لیے آپ کا حتمی ساتھی ہے! آسانی سے اپنی غذائیت کا پتہ لگائیں، اہداف طے کریں، اور آسانی کے ساتھ اپنی غذا کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔
اہم خصوصیات:
غذائیت کا رہنما: باخبر کھانے کے انتخاب کے لیے کیلوریز، وٹامنز، معدنیات، اور ضروری غذائی اجزاء کے بارے میں جانیں۔
ایزی فوڈ ٹریکنگ: اپنی مرضی کے مطابق سرونگ سائز یا ڈائریکٹ ویٹ ان پٹ کے ساتھ کھانا شامل کریں۔ ایک وسیع فوڈ ڈیٹا بیس کو براؤز کریں، پسندیدہ کو محفوظ کریں، اور تفصیلی غذائیت کی خرابی دیکھیں۔
اپنی مرضی کے کھانے اور سرگرمیاں: اپنی ضروریات کے مطابق اپنی مرضی کے کھانے کے اندراجات اور جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ اپنے لاگ کو ذاتی بنائیں۔
کھانے کو بچائیں: آپ اجزاء کے طور پر متعدد کھانے کی اشیاء پر مشتمل کھانا بنا سکتے ہیں۔ اجزاء کی مقدار میں ترمیم کریں، نئے شامل کریں، یا موجودہ کو حذف کریں۔
کھانے کی منصوبہ بندی: اپنے غذائیت اور کیلوری کے اہداف کے مطابق اپنے کھانے کی پہلے سے منصوبہ بندی کریں۔
پیشرفت کی بصیرت: اپنے صحت کے سفر کا مکمل جائزہ لینے کے لیے روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ چارٹ کے ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔
ابھی نیوٹری ٹریکر اور کیلوری کاؤنٹر ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنی صحت پر قابو پالیں!
دستبرداری:
یہ ایپلیکیشن صرف تعلیمی مقاصد کے لیے غذائیت سے متعلق معلومات فراہم کرتی ہے اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ صحت سے متعلق کوئی بھی فیصلہ کرنے سے پہلے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔
تمام غذائیت کا ڈیٹا ریاستہائے متحدہ کے محکمہ زراعت (USDA) سے حاصل کیا گیا ہے۔ کسی بھی کھانے کی اشیاء کے ڈیٹا کی تصدیق کرنے کے لیے، ملاحظہ کریں: https://fdc.nal.usda.gov/
اہم خصوصیات:
غذائیت کا رہنما: باخبر کھانے کے انتخاب کے لیے کیلوریز، وٹامنز، معدنیات، اور ضروری غذائی اجزاء کے بارے میں جانیں۔
ایزی فوڈ ٹریکنگ: اپنی مرضی کے مطابق سرونگ سائز یا ڈائریکٹ ویٹ ان پٹ کے ساتھ کھانا شامل کریں۔ ایک وسیع فوڈ ڈیٹا بیس کو براؤز کریں، پسندیدہ کو محفوظ کریں، اور تفصیلی غذائیت کی خرابی دیکھیں۔
اپنی مرضی کے کھانے اور سرگرمیاں: اپنی ضروریات کے مطابق اپنی مرضی کے کھانے کے اندراجات اور جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ اپنے لاگ کو ذاتی بنائیں۔
کھانے کو بچائیں: آپ اجزاء کے طور پر متعدد کھانے کی اشیاء پر مشتمل کھانا بنا سکتے ہیں۔ اجزاء کی مقدار میں ترمیم کریں، نئے شامل کریں، یا موجودہ کو حذف کریں۔
کھانے کی منصوبہ بندی: اپنے غذائیت اور کیلوری کے اہداف کے مطابق اپنے کھانے کی پہلے سے منصوبہ بندی کریں۔
پیشرفت کی بصیرت: اپنے صحت کے سفر کا مکمل جائزہ لینے کے لیے روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ چارٹ کے ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔
ابھی نیوٹری ٹریکر اور کیلوری کاؤنٹر ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنی صحت پر قابو پالیں!
دستبرداری:
یہ ایپلیکیشن صرف تعلیمی مقاصد کے لیے غذائیت سے متعلق معلومات فراہم کرتی ہے اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ صحت سے متعلق کوئی بھی فیصلہ کرنے سے پہلے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔
تمام غذائیت کا ڈیٹا ریاستہائے متحدہ کے محکمہ زراعت (USDA) سے حاصل کیا گیا ہے۔ کسی بھی کھانے کی اشیاء کے ڈیٹا کی تصدیق کرنے کے لیے، ملاحظہ کریں: https://fdc.nal.usda.gov/
اپنی کیلوریز کا سراغ لگائیں، کھانے کی منصوبہ بندی کریں، اور آسانی سے اپنی غذائیت کی نگرانی کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہےآلہ یا دیگر IDs
- کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
- ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
- ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
Fixing some errors.
PEGI 3
مزید جانیںایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
ABDULHAMEED ALHINBAZLY
ahanbazly@gmail.com
Üniversite Mahellasi. 301. Sk
Bina : 6
78050 Karabük Merkez/Karabük
Türkiye