Beyond Body: Workouts

یہ ایپ آپ کے جسم، آپ کے شیڈول اور آپ کے اہداف کے ارد گرد ایک ورزش کا منصوبہ بناتی ہے - عام "دن 1: ٹانگوں" کے معمولات نہیں۔

چاہے آپ مکمل طور پر ابتدائی ہیں یا پہلے ہی جانتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں، آپ کا منصوبہ آپ کی سطح، آپ کے وقت، اور آپ کے ترجیحی ورزش کے انداز کے مطابق ہوتا ہے، تاکہ آپ گھر پر حقیقی سمت کے ساتھ تربیت کر سکیں: کوئی سامان، کوئی جم، کوئی اندازہ نہیں۔

آپ وائب، لمبائی اور مشکل کا انتخاب کرتے ہیں۔
ایپ منصوبہ بناتی ہے، اسے متوازن رکھتی ہے، اور آپ کو ہفتہ وار ترقی میں مدد کرتی ہے۔

پرے باڈی ورزش کے بارے میں کیا خاص ہے؟


ابتدائی اور تجربہ کاروں کے لیے
- ابتدائیوں کو واضح رہنمائی اور محفوظ پیشرفت ملتی ہے۔
- تجربہ کار، ہوشیار ساخت، اور لچک حاصل کریں۔
- اپنے منصوبے پر عمل کریں یا کسی بھی وقت دیگر ورزشوں کو دریافت کریں۔

گھریلو دوستانہ، صفر سرمایہ کاری
- کہیں بھی، کسی بھی وقت ٹرین
- کوئی سامان نہیں، کوئی جم نہیں، کوئی اضافی اخراجات نہیں۔
- جب آپ چاہتے ہیں کہ اختیاری سخت تغیرات

دریافت کریں اور بڑھیں۔
- کسی بھی وقت سٹائل، لمبائی، اور مشکل کو تبدیل کریں۔
- بازیابی کے لیے پیمانہ نیچے کریں، تیار ہونے پر پیمانہ اوپر کریں۔
- ایک ایسا نظام جو آپ کے بہتر ہونے کے ساتھ ڈھل جاتا ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے۔
- ذاتی نوعیت کا، عام نہیں۔
- لچکدار، سخت نہیں۔
- ترقی پر مرکوز، کمال پر مرکوز نہیں۔


آپ منتخب کرتے ہیں کہ آپ کس طرح منتقل کرنا چاہتے ہیں۔ ایپ ساخت، ترقی اور توازن کو سنبھالتی ہے۔