Vurex Workout Cards

جب بھی آپ سیشن شروع کرتے ہیں Vurex ورزش کارڈز ورزش کارڈز کا ایک تازہ سیٹ تیار کرتے ہیں۔ کوئی بھی دو ورزشیں ایک جیسی نہیں ہیں — ایپ مشقوں کی کیوریٹڈ لائبریری سے کھینچتی ہے اور پرواز پر آپ کے معمولات بناتی ہے، لہذا آپ خود کچھ بھی منصوبہ بنائے بغیر چیلنج میں رہتے ہیں۔

ہر کارڈ ورزش کا نام، ہدف کے پٹھوں کا گروپ، نمائندہ یا دورانیہ کا ہدف، اور مناسب شکل کی مختصر تفصیل دکھاتا ہے۔ ایک بلٹ ان وقفہ ٹائمر آپ کے سیشن کے ساتھ چلتا ہے، آرام اور کام کے دورانیے کو گنتا ہے تاکہ آپ گھڑی دیکھنے کے بجائے پوری طرح حرکت کرنے پر توجہ مرکوز کر سکیں۔

ہر چیز مقامی طور پر آپ کے آلے پر محفوظ ہے۔ بنانے کے لیے کوئی اکاؤنٹ نہیں، کہیں بھی ڈیٹا نہیں بھیجا گیا، اور انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں ہے۔ ایپ کھولیں، اپنے کارڈز بنائیں، اور کام پر لگ جائیں۔

ورزش کی لائبریری تمام بڑے پٹھوں کے گروپوں میں جسمانی وزن کی نقل و حرکت، طاقت کے نمونوں اور نقل و حرکت کے کام کا احاطہ کرتی ہے۔ آپ فوکس ایریا — اپر باڈی، لوئر باڈی، کور، یا فل باڈی — کے لحاظ سے سیشنز کو فلٹر کر سکتے ہیں اور فی سیشن بنائے جانے والے کارڈز کی تعداد کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں تاکہ آپ کے پاس جتنا بھی وقت ہو۔

سیشن کی سرگزشت خود بخود محفوظ ہو جاتی ہے تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ گزشتہ ورزشوں میں کون سی مشقیں ظاہر ہوئیں اور یہ معلوم کر سکیں کہ آپ نے وقت کے ساتھ ساتھ ہر پٹھوں کے گروپ کو کتنی بار مارا ہے۔