BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV – Тренування, адаптовані до ваших потреб

Досягніть тіла своєї мрії з BeActiveTV – тренувальною платформою, створеною Евою Ходаковською! Схудніть, сформуйте своє тіло, покращте гнучкість та зменште стрес за допомогою онлайн-програм тренувань, які ви можете комфортно виконувати вдома.

Тренуйтеся з найкращими – Єва Ходаковська та її команда тренерів проведуть вас через ефективні вправи та тренування, включаючи силові тренування, кардіо, вправи для плоского живота, пружні сідниці та підтягнуті руки, а також йогу та онлайн-сеанси релаксації.

ДОСТУП ДО ПОНАД 200 ТРЕНУВАНЬ ТА ТРЕНУВАЛЬНИХ ПРОГРАМ

BeActiveTV пропонує понад 200 онлайн-тренувальних програм – ви знайдете культові тренування Єви Ходаковської, швидкі 6-хвилинні заняття та спеціалізовані тренування для покращення вашої гнучкості та сили. Відкрийте для себе:

Інтенсивне спалювання калорій (HIIT, Табата, інтервальне тренування)

Тренування з власною вагою

Розтяжка та пілатес

Тренування мобільності та підготовка до шпагату

Йога та сеанси релаксації для душевної рівноваги

Силові тренування для чоловіків

Тренування для вагітних жінок та мам, які повертаються у форму

ЗНАЙДІТЬ ІДЕАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ВАС

Не знаєте, які вправи обрати? Скористайтеся фільтрами – виберіть рівень складності, інтенсивність, тривалість, групи м’язів та обладнання, яке у вас є. Таким чином, ви знайдете ідеальне тренування, яке допоможе вам досягти ваших цілей, будь то ефективне схуднення, схуднення ніг, моделювання сідниць, максимізація спалювання калорій або нарощування м’язової маси.

ТРЕНУЙТЕСЯ ЗА ПЕРСОНАЛІЗОВАНИМ ПЛАНОМ ТРЕНУВАНЬ

Хочете схуднути, схуднути ноги або отримати плоский живіт? Створіть свій власний персоналізований план тренувань на основі ваших унікальних уподобань або дотримуйтесь перевірених шляхів трансформації. Розкажіть нам, скільки часу у вас є на тренування, яку інтенсивність ви віддаєте перевагу та яке у вас обладнання, і ми розробимо ідеальну програму, яка допоможе вам досягти результатів, про які ви мріяли!

Немає Wi-Fi? Завантажуйте тренування офлайн та дотримуйтесь свого плану тренувань вдома, у відпустці чи де б ви не були!

ДОДАТКУЙТЕСЬ ДО ПОДІЙ У ПРЯМОМУ ЕФІРІ

Слідкуйте за мільйонами користувачів, які змінили себе, та відчуйте силу досягнення цілей разом у челенджах, організованих Євою Ходаковською. Тренуйтеся разом з іншими учасниками, діліться своїм прогресом у соціальних мережах, слідкуйте за успіхами інших та відчуйте енергію спільних тренувань.

ВІДСЛІДКУЙТЕ СВІЙ ПРОГРЕС

Спостерігайте, як ваші цілі стають реальністю, відстежуючи кожен крок вперед! BeActiveTV дозволяє планувати тренування, переглядати свою історію та відстежувати свої досягнення. Знайдіть його в розділі "Мої тренування" → "Мій прогрес". Відстежуйте свій прогрес, щоб побачити, наскільки ви близькі до форми своєї мрії – незалежно від того, чи ваша мета – втрата ваги та спалювання калорій, чи покращення фізичної форми.

Покупки в додатку:
1 місяць - Автоматичне поновлення підписки, оплата кожні 30 днів
3 місяці - Автоматичне поновлення підписки, оплата кожні 90 днів
Спробуйте безкоштовно протягом 3 днів!