IPitup

Більше 400 вправ у вас під рукою безкоштовно! Для будь-якого віку та рівня тренувань. Потужніше та краще збалансоване тіло завдяки унікальній формі силових, стабілізаційних та фітнес-тренувань.

Вправи, розділені на п’ять категорій: поштовх, тяга, стійкість ядра, двоногі та балансувальні вправи (поштовх – тяга – ядро ​​– присідання – рівновага).
Використовуйте запропоновані маршрути та (швидко) ходіть, бігайте підтюпцем або катайтеся на велосипеді між лавами для вправ і стінами у вашому районі та навколо них.

Почніть роботу з безкоштовним віртуальним тренером і мотиватором. На основі рекомендацій ВООЗ щодо фізичних вправ.

IPitup - Запобігання травмам / Підвищення продуктивності / Індивідуальні програми / Неймовірні можливості