ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me – це індійський додаток для щоденних ритуалів медитації, усвідомленості та кращого сну.

Починайте кожен ранок з афірмацій від Б.К. Шивані. Зробіть усвідомлену паузу вдень за допомогою дихальних вправ. Закінчуйте ніч історіями сну та медитаціями сну. Понад X мільйонів людей зробили ThinkRight.me частиною свого щоденного ритуалу.

ВАШ РАНКОВИЙ РИТУАЛ
Почніть з щоденних афірмацій від Б.К. Шивані та ранкових дзен-сеансів. Встановіть чіткий, позитивний намір перед початком дня.

ВАШ ПООЛУДЕННИЙ РИТУАЛ
Зменште стрес і тривогу за допомогою 5-хвилинних дихальних вправ, швидких медитацій та міні-перерв, які вписуються в будь-який графік.

ВАШ НІЧНИЙ РИТУАЛ
Вибирайте з понад 100 історій сну, музики сну та медитацій сну, щоб допомогти вам природно заснути та прокинутися бадьорим.

ЩО ВКЛЮЧАЄ THINKRIGHT

Керовані медитації
Сеанси під керівництвом експертів для зняття стресу, тривоги, емоційного благополуччя, балансу між роботою та особистим життям, кращого здоров'я та зосередженості.

Щоденні афірмації
Духовне керівництво Б. К. Шивані, щоб починати кожен ранок з позитиву та мети.

Персоналізована щоденна подорож
Індивідуальний щоденний план, побудований навколо ваших конкретних цілей та потреб, щоб кожен сеанс був створений для вас.

Історії сну
Понад 100 історій перед сном, розроблених, щоб допомогти вам відпустити день та міцно спати.

Музична та звукова терапія
Ембієнтна музика, індійські раги, частоти сольфеджіо та священні співи для фокусу, зцілення та глибокого розслаблення.

Таймер співів
Спеціальний таймер для підтримки та поглиблення вашої практики співів.

Дихальні вправи та пранаяма
Техніки дихання для зняття тривоги, фокусування та розслаблення.

Йога для розуму
Сеанси легких рухів для полегшення фізичної напруги та відновлення психічної рівноваги.

Курси усвідомленості
Поглиблені керовані подорожі, що охоплюють медитацію, проявлення, зцілення чакр тощо.

Емоційний щоденник
Керовані підказки для звільнення від негативних думок та формування здоровішого мислення.

ThinkRight Kids
Медитації, історії для сну та усвідомлені рухи, розроблені для дітей.

Офлайн-доступ
Завантажуйте сеанси та практикуйте будь-де, навіть без інтернету.

ЧОМУ THINKRIGHT
ThinkRight.me – єдиний додаток для щоденних ритуалів, побудований на основі індійських духовних традицій та сучасної усвідомленості. Практикуйте пранаяму, медитацію чакр та афірмації разом із керованим диханням та інструментами для сну, все в одному місці.

4,6 зірки за X+ відгуками. Довіряють з 2018 року.

Безкоштовне завантаження. Доступна преміум-підписка.

Політика конфіденційності: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Умови надання послуг: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
Підтримка: support@thinkright.me