Kinderyoga: Meditation & Spaß

KINDERYOGA - ПЕРШИЙ ДОДАТОК ДЛЯ УЧАСТІ для маленьких йогів та йогінів від 3 до 99 років

Додаток дуже простий у використанні. Є три світи, які ведуть вас до різних YOGAVIDEOS:

"У космосі": Йога, щоб отримати свіжість і жвавість вранці
«З індіанцями: йога випускає пару протягом дня
“Біля моря”: розслаблююча йога ввечері

ЙОГА ДЛЯ ДІТЕЙ - це не лише остання тенденція, це справжня ТАЙНЕ ЗБРОЯ, щоб збільшити УВАГУ та КОНЦЕНТРАЦІЮ. І що може бути красивіше за дітей, які ПЕРЕБІГАЮТЬ, ВРОЗБАЛАНСОВАНІ та КОНЦЕНТРОВАНІ через світ і таким чином принесіть додому також кращі оцінки. Це, в свою чергу, приносить САМОПОВЕРЕННЯ для дітей та СТАБІЛЬНІСТЬ для всієї родини.

ДІТЕЙ ЙОГА ЗАБАВЛЕНО

Діти СКИПУЮТЬ, ЯК ЖАБИ, РІВЯТЬ ЯК ГОРИЛ, ФОРМУЮЧИ МІСЯЦЬ І СОНЦЕ і ставши ЗОРЯНИМИ СЕРФЕРАМИ. Або вони балансують як МАЛЕНЬКА ДІВЧИНА-ПІРАТ на одній нозі з папугою на плечі.

Діти уважно дивляться і слухають, і тим самим вивчають пози, сприятливі для дітей, які закладені в ПІСНІ, ІСТОРІЇ та ВІРШИ. Існує маса варіантів і вправ різної довжини, тому це НІКОЛИ НЕ СУДОБНО чи ЗАПИТАНО.

На дітей чекає ВИЗУАЛЬНИЙ ЗВУКОВИЙ ФЕЙЕРВЕРК У всіх відео є ВЛАСНИЙ ПОГЛЯД І ЗВУК, а також ВЛАСНІ ГЕРОЇ, пристосовані до тіла. Тож ЙОГА стає ДИТЯЧОЮ ІГРОЮ:

У КОСМІСІ маленький астронавт Лексі літає через космос на своїй ракеті і відкриває дивні планети.

У ІНДІЙЦІВ індійський хлопчик Шнеллер Шу пробирається через прерію і розмовляє з різними тваринами, яких зустрічає.

ПОБІЛЬ МОРЯ ми сідаємо в її човен з піратською дочкою Луною Стернонег і відвідуємо її друзів, морських істот.

Вправи пристосовані до розпорядку дня дітей: вранці проводиться йога, щоб прокинутися і сконцентруватися. В обідній час діти випускають пару і отримують баланс із повсякденного життя. Увечері - розслаблення та подорожі мріями. Діти приходять відпочивати і швидше засинають.

Науково доведено, що йога ПОВІДОМЛЯЄ СОН. І це добре для дітей І батьків.

Дитяча йога цікаво стимулює розум: діти вчаться не відволікатися - що особливо важливо для дітей з дефіцитом уваги.

Ефект дитячої йоги був доведений у фізіологічних та когнітивних дослідженнях:

- Це особливо добре впливає на розслаблення, концентрацію уваги та моторику у дітей
- Поліпшення постави та рівноваги
- Вдосконалення грубої та дрібної моторики та навичок координації
- Діти вчаться розслаблятися та контролювати свої емоції.
- Йога пропонує дітям ідеальний баланс між стресом, відсутністю фізичних вправ і важкою вагою.
- Діти, які практикують йогу протягом більш тривалого періоду часу, стають більш уважними та компетентними у сприйнятті себе та інших та розвивають емпатію.

Сенсомоторний розвиток: координація, планування рухів, взаємодія між половинками тіла, рівновага, фізичні навички, зміцнення м’язів, регуляція тонусу, сприйняття тіла та сенсорні переживання.

Розумовий розвиток: зосередженість, самоконтроль, структурування, здатність до навчання, робоча поведінка, пам’ять, уява / уява.

Соціально-емоційний розвиток: емоційна рівновага, добробут, впевненість у собі, соціальна поведінка, зниження страху / агресії / імпульсивності.

Здоров’я: Позитивний вплив на серцево-судинну систему, обмін речовин, дихальну діяльність та забезпечення киснем, поведінку сну, поставу, м’язи та суглоби.

Огляньте різні світи БЕЗКОШТОВНО і прочитайте всю інформацію про дитячу йогу!
Напишіть нашим експертам: вони дадуть відповідь на всі ваші запитання!

Ви отримуєте повний доступ до всіх відео за допомогою покупки в додатку.