Perimenopause Symptom Tracker

Ви цього не уявляєте.

Раптова спека. Пробудження о 3-й ранку. Слово, яке не прийде. Менструації, які приходять рано, пізно, рясно або взагалі відсутні. Перименопауза може початися приблизно за сорок і тривати роками, і більшості жінок кажуть, що це нічого не означає, або що вони просто стресовані.

Цей додаток допоможе вам чітко це побачити. Записуйте, як ви себе почуваєте щодня, менш ніж за хвилину, спостерігайте за змінами та приходьте на прийом до лікаря з чимось кращим, ніж «Я просто погано почуваюся».

ЩОДЕННА РЕЄСТРАЦІЯ МЕНШЕ ЧАСУ ЗА ХВИЛИНУ

Натисніть один раз, щоб зареєструвати симптом, натисніть ще раз, щоб встановити інтенсивність. Додайте, як ви спали, наскільки ви себе стресували, і примітку, якщо хочете. Не потрібно друкувати, жодних довгих форм. Він розроблений настільки швидко, що ви дійсно продовжуватимете це робити.

РЕЗЮМЕ, ЯКЕ ВИ МОЖЕТЕ ПЕРЕДАТИ СВОЄМУ ЛІКАРЮ

Це та частина, яку жінки кажуть нам, що вони хотіли. Додаток перетворює ваші журнали на чіткий виклад, написаний у вигляді листа, адресованого вашому лікарю на ім'я, який охоплює ваші найчастіші симптоми та їхню загальну тяжкість, діаграму навантаження симптомів з часом, тривалість вашого циклу та його варіації, а також те, як відстежувалися сон і стрес разом з усім іншим. Виберіть три місяці, шість місяців або все, що ви зареєстрували, а потім принесіть це на прийом або надішліть заздалегідь.

Десять хвилин з сімейним лікарем дають набагато більше, коли у вас є дані перед очима.

ЗАКОНОМІРНОСТІ, ЯКІ ВИ НЕ МОЖЕТЕ ПОБАЧИТИ З ПАМ'ЯТІ

Інформація накопичується під час реєстрації. Які симптоми групуються разом. Як змінюється тривалість вашого циклу. Чи збігаються погані ночі з чимось. Чим довше ви його використовуєте, тим більше він може вам розповісти.

ВІДСТОЮВАННЯ ЦИКЛУ, ЯКЕ ОЧІКУЄ НЕРЕГУЛЯРНІСТЬ

Більшість додатків для менструації припускають акуратний 28-денний цикл, а потім повідомляють вам, що у вас затримка. Цей цього не робить. Він очікує, що ваш цикл стане непередбачуваним, тому що в перименопаузі саме в цьому суть, і він відстежує варіації, замість того, щоб скаржитися на них.

ЗРОЗУМІЙТЕ, ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ

Кожен симптом супроводжується коротким, простим поясненням, чому він виникає під час перименопаузи. Це не медична бібліотека, а лише те, що потрібно, щоб пояснити те, що ви відчуваєте.

ПРОСТЕ ЩОДЕННЕ НАГАДУВАННЯ

Встановіть зручний для вас час. Нагадування пропускає дні, коли ви вже реєструвалися, і воно сформульоване як друг, а не як надокучливий додаток.

ВАШІ ДАНІ ЗАЛИШАЮТЬСЯ ВАШИМИ

Все, що ви реєструєте, залишається на вашому пристрої та у власній резервній копії вашого телефону до вашого облікового запису Google, тому новий телефон повертає їх. Не потрібно створювати обліковий запис, не потрібно реєструватися, не потрібно використовувати наш сервер, не потрібно рекламувати, нічого не продається нікому. Ми ніколи не бачимо ваших симптомів чи ваших нотаток.

СИМПТОМИ, ЯКІ ВИ МОЖЕТЕ ВІДСЛІДКУВАТИ

Припливи, нічна пітливість, втома, перепади настрою, поганий настрій, тривога, серцебиття, туман у голові, головний біль, біль у суглобах, судоми, здуття живота, болючість грудей, низьке лібідо та вагінальна сухість. Плюс ваші місячні, від кров'яних виділень до рясних, а також ваш сон і стрес.

ДЛЯ КОГО

Жінки віком від тридцяти до сорока та п'ятдесяти років, які підозрюють, що почалася перименопауза, які вже перебувають у ній, або які прямують до менопаузи та хочуть зрозуміти своє тіло, а не здогадуватися.

Ви не уявляєте собі це, і в цього є назва.

ПІДПИСКА

Повний доступ доступний через підписку з безкоштовним пробним періодом або як одноразова покупка. Оплата стягується з вашого облікового запису Google Play після підтвердження. Підписки поновлюються автоматично, якщо їх не скасувати принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Керуйте ними або скасовуйте їх у Google Play у будь-який час.

Цей додаток не надає медичних порад, діагностики чи лікування. Завжди звертайтеся до кваліфікованого медичного працівника щодо своїх симптомів.