12th State Nutrition

Додаток «Харчування 12-го штату» надає вам структуру, підтримку та практичні інструменти, необхідні для формування здоровіших звичок, які працюють у реальному житті.

Завдяки персоналізованому коучингу з питань харчування ви навчитеся робити збалансований вибір продуктів, дотримуватися послідовності протягом напружених тижнів та досягати прогресу без обмежувальних дієт, складних правил чи постійного підрахунку калорій. Ваш коуч допоможе вам створити план, побудований на ваших цілях, уподобаннях, розкладі та способі життя.

ОСОБЛИВОСТІ:

Отримуйте персоналізовані рекомендації щодо харчування від вашого тренера
Відстежуйте щоденне харчування, гідратацію, рух, сон та спосіб життя
Реєструйте прийоми їжі та підвищуйте обізнаність щодо свого вибору їжі
Надсилайте повідомлення своєму тренеру безпосередньо через додаток
Ставте змістовні цілі щодо здоров'я та відстежуйте свій прогрес
Доступ до освітніх ресурсів, відео та практичних стратегій
Відстежуйте параметри тіла, склад тіла та фотографії прогресу
Плануйте зустрічі з тренером та отримуйте корисні нагадування
Забезпечуйте послідовність за допомогою серій звичок, етапів та значків досягнень
Підключайтеся до Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings та інших сумісних додатків і пристроїв
Використовуйте Apple Watch для відстеження кроків, активності, звичок тощо зі свого зап'ястя

Незалежно від того, чи ваша мета — покращити своє здоров'я, підживити тренування, змінити склад тіла чи просто відчути себе більш впевнено у своєму виборі харчування, 12th State Nutrition пропонує чіткий шлях вперед — зі справжнім тренером, який підтримує вас на цьому шляху.

Завантажте додаток та почніть формувати здоровіший та більш сталий підхід до харчування.