Harmony Diet

«Гармонійна дієта» поєднує персоналізовані плани харчування, легкі вправи, дихальні сеанси та щоденне відстеження для жінок, які переживають менопаузу та перименопаузу. Почніть з вікторини, щоб дослідити план на основі ваших уподобань.

Персоналізований план харчування для менопаузи
Ознайомтеся з планами харчування на основі ваших уподобань та цілей.

Освіта щодо менопаузи та відстеження симптомів
Ознайомтеся з загальною інформацією про харчування та записуйте симптоми, щоб обговорити їх з кваліфікованим медичним працівником. Додаток не лікує симптоми менопаузи та не змінює рівень гормонів.

Індивідуальний план тренувань
Ознайомтеся з керованими вправами з низьким навантаженням у власному темпі.

Відстеження прогресу
Легко відстежуйте кроки, споживання води, вагу, сон та симптоми за допомогою вбудованих трекерів та чіткої візуалізації.

Виклики способу життя
Залишайтеся мотивованими за допомогою кураторських завдань, які сприяють невеликим щоденним змінам, що ведуть до тривалих результатів.

Ексклюзивний контент
Ознайомтеся з регулярно оновлюваними статтями та відео про харчування, здоров'я та догляд за собою в менопаузі, щоб залишатися в курсі подій та мотивованими.

Аудіо- та відеотека
Насолоджуйтесь тренуваннями, заняттями йогою, медитацією та годинами гнучкого контенту, який відповідає вашому графіку та способу життя.

ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ ЩОДО ДОБРОБУТУ
Цей додаток призначений лише для інформаційної та оздоровчої підтримки. Він не замінює професійної медичної консультації. Завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником, перш ніж змінювати свій раціон, фізичні вправи або режим прийому ліків. Індивідуальні потреби та результати різняться.

Ви можете завантажити додаток, зареєструватися, виконати персоналізацію та переглянути попередні результати безкоштовно. Подальше використання вимагає підписки.
Оплата буде стягнута з вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки. Підписка автоматично поновлюється, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду.
З вашого облікового запису Google Play буде стягнуто плату за поновлення протягом 24 годин до закінчення поточного періоду. Ви можете керувати автоматичним поновленням або вимкнути його в налаштуваннях свого облікового запису Google Play будь-коли після покупки.
Скасувати поновлення можна будь-коли; доступ зазвичай діє протягом оплаченого періоду. Повернення коштів здійснюється відповідно до політики постачальника та чинного законодавства.
Ціни вказані для клієнтів зі Сполучених Штатів. Ціни в інших країнах можуть відрізнятися, а фактичні витрати можуть бути конвертовані у вашу місцеву валюту залежно від вашої країни проживання.
Підписка автоматично поновлюватиметься, якщо її не вимкнути в налаштуваннях вашого облікового запису Google Play принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Ви можете перейти до налаштувань свого облікового запису Google Play, щоб керувати підпискою та вимкнути автоматичне поновлення. Плата з вашого облікового запису Google Play буде стягнута після підтвердження покупки. Якщо ви підпишетесь до закінчення безкоштовного пробного періоду, решту безкоштовного пробного періоду буде анульовано одразу після підтвердження покупки.

Додаток не надає медичних порад, діагностики чи лікування та призначений виключно для інформаційних цілей.

РОЗКРИТТЯ ІНФОРМАЦІЇ ПРО ШІ-КОУЧА
Коуч є помічником на базі ШІ, а не людиною-коучем чи медичним працівником. Відповіді генеруються автоматично та можуть бути неточними. Він надає загальну інформацію та підтримку звичок, а не медичні поради, діагностику, лікування чи екстрену допомогу.

КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ТА ПІДТРИМКА
Див. Політику конфіденційності для отримання інформації про зберігання, використання, постачальників послуг та варіанти видалення даних.
Якщо у вас є якісь запитання, напишіть нам на адресу hello@harmony.diet
Політика конфіденційності: https://harmony.diet/privacy
Умови використання: https://harmony.diet/terms

ПОЧНІТЬ СВІЙ РЕЖИМ ДОБРОБУТУ ВЖЕ СЬОГОДНІ
Завантажте Harmony Diet та дізнайтеся, як персоналізовані плани харчування та щоденні звички можуть допомогти вам досягти ваших цілей щодо контролю ваги, енергії та фігури.