StrengthLog – Workout Tracker

НАЙЩЕДРІШИЙ У СВІТІ ТРЕКЕР ТРЕНУВАНЬ

StrengthLog – це трекер тренувань для людей, які серйозно ставляться до своїх тренувань, незалежно від того, чи ви тільки починаєте, чи займаєтесь важкою атлетикою десятиліттями.

Плануйте свої тренування. Записуйте кожен підхід. Відстежуйте свій прогрес. Дотримуйтесь перевірених програм тренувань або створюйте власні. Порівнюйте свою силу з іншими важкоатлетами. Ставте цілі, будуйте серії тренувань та кидайте виклик своїм друзям.

І на відміну від багатьох додатків для тренувань, StrengthLog надає вам все необхідне для ефективних тренувань безкоштовно. Необмежений журнал тренувань. Без реклами. Без пробного періоду, який раптово вас блокує.

100% приросту, 0% реклами.

СТВОРЕНО ДЛЯ ВАГЕТЕРІВ, ВАГЕТЕРАМИ

StrengthLog був розроблений разом із сотнями тисяч важкоатлетів, від початківців до спортсменів-силовиків.

Наша бібліотека містить понад 600 силових, кардіо та вправ на рухливість з інструкціями та відео. Ви також можете створювати власні вправи.

Записуйте свої тренування або плануйте заздалегідь за допомогою нашого календаря. Дотримуйтесь готової програми тренувань, створіть власну або просто вирішіть, що робити, коли прийдете в спортзал.

Ваша історія тренувань, особисті рекорди, статистика та рівні сили дозволяють легко бачити, де ви були і куди рухаєтеся.

ТРЕНУЙТЕСЯ РАЗОМ

Спілкуйтеся з друзями та зробіть свої тренування трохи більш соціальними.

Дивіться, коли ваші друзі тренуються, святкуйте їхній прогрес, порівнюйте особисті рекорди та рівні сили, а також створюйте або приєднуйтесь до викликів разом. Кидайте виклик один одному тренуватися частіше, робити більше повторень або досягати будь-якої неймовірної мети, яку ви можете придумати.

Ви обираєте, з ким спілкуватися, а ваш повний журнал тренувань залишається приватним.

БЕЗКОШТОВНІ ФУНКЦІЇ

• Записуйте необмежену кількість тренувань назавжди.
• Підтримка як кг, так і фунтів.
• Понад 600 вправ з інструкціями та відео.
• Створюйте необмежену кількість власних вправ.
• Слідкуйте за популярними тренуваннями та програмами тренувань.
• Створюйте власні розпорядки та програми з лінійною прогресією.
• Плануйте тренування та програми у своєму календарі.
• Відстежуйте особисті рекорди та історію тренувань.
• Порівнюйте свою силу з іншими важкоатлетами за допомогою рівнів сили.
• Відстежуйте обсяг тренувань, тренування та іншу статистику.
• Створюйте цілі та серії тренувань.
• Виконуйте наші щомісячні завдання.
• Спілкуйтеся з друзями та кидайте виклик один одному.
• Використовуйте наш таймер відпочинку та калькулятор тарілок.
• Оцініть свій 1RM та отримуйте запропоновані розминки для особистого рекорду.
• Відстежуйте параметри тіла та зображення прогресу.
• Зв'яжіться з Health Connect.
• Підтримка Wear OS з плитками для цілей, серій, щотижневої статистики тренувань та щомісячних завдань.

ПЕРЕЙДІТЬ НА ПРЕМІУМ

StrengthLog Premium розблоковує наші найсучасніші інструменти, одночасно підтримуючи постійний розвиток програми.

Преміум включає:

• Створюйте необмежену кількість тренувальних програм та режимів з подвійною та потрійною прогресією.
• Наша повна бібліотека програм для силових тренувань, бодібілдингу, пауерліфтингу, пауербілдингу, спорту тощо.
• Розширена статистика для ваших тренувань, груп м'язів та вправ.
• Теплові карти м'язів, що показують, що ви тренували протягом будь-якого періоду.
• Налаштовувані улюблені графіки.
• Розширений журнал з RPE, повтореннями в резерві, % від 1RM та швидкою статистикою наборів.
• Більше інструментів для аналізу та планування тренувань.
• Необмежена кількість цілей та серій.
• Підключіть свій обліковий запис до ChatGPT або Claude за допомогою нашої інтеграції MCP.

Незалежно від того, чи потрібен вам простий журнал тренувань, чи достатньо даних про тренування, щоб зникнути в статистичній кролячій норі на цілий вечір, StrengthLog подбає про вас.

Запитання чи відгуки? Зв'яжіться з нами за адресою app@strengthlog.com.

ПІДПИСКИ

StrengthLog Premium – це підписка, яка автоматично поновлюється.

• Виберіть між 1, 3 та 12 місяцями.
• З вашого облікового запису Google Play буде стягнуто плату після покупки, і ваша підписка автоматично поновлюватиметься, якщо її не буде скасовано принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду.
• Керуйте автоматичним поновленням або вимкніть його в налаштуваннях облікового запису Google Play.

HEALTH CONNECT

З вашого дозволу StrengthLog може зчитувати відповідні дані з Health Connect та ділитися з ним вашими завершеними тренуваннями. Ви контролюєте, які дані StrengthLog може зчитувати або записувати, за допомогою дозволів Health Connect.