Хочете покращити свій сон? Вивчити основи здорового харчування чи силових тренувань? Медитувати? Практикувати вплив холоду? Або у вас є власні розпорядки дня, за якими ви б хотіли стежити?

Тоді IsleGrow може бути саме тим, що вам потрібно, щоб залишатися мотивованими та стати найкращою версією себе!

Чому IsleGrow?

🌳 Чудове середовище
Весь додаток намальовано вручну та ретельно створено до найменших деталі.

🚀 Візуальне відстеження прогресу
Завершіть свої звички та спостерігайте, як ваш острів росте. Кожен успішний день будує новий будинок; кожного місяця на вас чекає цілий новий острів.

✅ Стежте за власними звичками або надихайтеся
Створюйте скільки завгодно особистих звичок або надихайтеся нашими керованими завданнями.

🎓 Завдання, розроблені фахівцями
Крок за кроком ви дізнаєтесь про основні звички здорового життя спосіб життя — від гігієни сну, медитації та уважного використання технологій до силових тренувань, харчування та впливу холоду. І є багато іншого! Ми регулярно оновлюємо програму, додаючи нові виклики.

📖 Інформація про якість
Ми не лише беглим поглядом. Кожне завдання містить детальне пояснення того, чому звичка є корисною. Ви коли-небудь замислювалися, чому одні джерела білка кращі за інші? Як задовольнити щоденні потреби у вітамінах і мінералах без добавок? Чому не слід перевіряти свій телефон першим ділом вранці? Чому соціальні мережі викликають таку залежність і як звільнитися? Або чому цифрова детоксикація може бути корисною? Ви знайдете все це та багато іншого в IsleGrow!

🔥 Завжди щось нове
Збирайте унікальні будинки, відкривайте нові острови та занурюйтесь у нові захоплюючі виклики. Залишайтеся натхненними, читаючи статті про останні тенденції здоров’я, продуктивності та зосередженості. Ми постійно вдосконалюємо IsleGrow за допомогою нових функцій, викликів і вдосконалень — вам ніколи не буде нудно!

Як це працює?

1️⃣ Створіть свій розпорядок дня
Незалежно від того, чи хочете ви додати до свого дня кардіотренування, підтримувати зволоження або практикувати уважність, просто додайте до свого щоденного плану те, що хочете відстежувати.

2️⃣ Спробуйте наші завдання
Не знаєте, з чого почати? Ми допоможемо вам! Виберіть завдання, і ми розробимо для вас індивідуальний щоденний план. Крок за кроком ми розповімо вам про важливі звички для здоровішого життя. Наші завдання, розроблені за участю експертів, приносять цінну інформацію як для тіла, так і для розуму.

3️⃣ Виконайте свій щоденний план, побудуйте будинок
Виконайте всі свої завдання, і ми побудуємо новий будинок на вашому острові — по одному за кожен успішний день. Якщо пропустиш день, будинок залишиться недобудованим. Спостерігайте, як ваш острів росте разом із вашим прогресом!

4️⃣ Відкривайте нові будинки та острови
Заробляйте монети за кожне виконане завдання, а потім витрачайте їх на нові типи будинків і відкривайте нові острови.

5️⃣ Новий острів щомісяця
Щомісяця починайте заново з абсолютно нового острова. Відстежуйте свій прогрес і дивіться, наскільки далеко ви зайшли!