Кожен іноді може відчувати сором'язливість, але деякі люди можуть відчувати сором'язливість сильніше.
Сором'язливість - це коли людина відчуває нервозність або дискомфорт у соціальних ситуаціях, особливо серед людей, яких вона не знає. Сором’язливість пов’язана з низькою самооцінкою та страхом перед тим, що про них подумають інші, але не пов’язана з інтроверсією чи екстраверсією. Більш інтенсивні форми сором'язливості можуть призвести до соціального тривожного розладу.
На ваш рівень сором’язливості впливають генетика, особистість, сім’я, виховання та культура.
Наскільки ти сором'язливий? Дізнайтеся про це за допомогою перевіреної оцінки сором’язливості.