Кинути палити: Стоп Сигарети

Готові кинути палити назавжди? Кинути палити: Стоп Сигарети показує кожну хвилину без куріння, кожну сигарету, яку ви не викурили, і кожну гривню, яку ви зберегли, – і допомагає пережити тягу між ними.

Кинути палити: Стоп Сигарети – це застосунок за підпискою: для користування потрібна платна підписка. Оберіть річний, квартальний або місячний план з автоматичним поновленням. Ціни показано в застосунку у вашій місцевій валюті.

НАВІЩО КИДАТИ?
Уже через 20 хвилин після останньої сигарети знижуються пульс і артеріальний тиск. Через рік ризик ішемічної хвороби серця приблизно вдвічі нижчий, ніж у курця. Організм починає відновлюватися одразу – цей застосунок робить цей прогрес видимим.

КИНУТИ НЕ ЛЕГКО
Тяга приходить з кавою, після їжі, у стресі або серед інших курців. Коли ви бачите, як далеко вже пройшли, і маєте під рукою інструмент на момент, коли накриває бажання, легше залишатися без куріння.

МОЖЛИВОСТІ
• Таймер без куріння – дні, години, хвилини й секунди від моменту, коли ви кинули.
• Лічильник сигарет і загальний прогрес – невикурені сигарети, зекономлені гроші й повернений час за день, тиждень, місяць і рік, у вашій валюті.
• Покращення здоров'я – 9 етапів, переважно за хронологією Всесвітньої організації охорони здоров'я, від пульсу через 20 хвилин до ризику хвороб серця через 15 років, кожен із прогресом і джерелом.
• Досягнення – 39 значків за дні без куріння, невикурені сигарети, зекономлені гроші й повернений час.
• Спокійне дихання – хвилинна вправа «квадратне дихання» (4-4-4-4) на момент, коли накриває тяга.
• Ваші тригери – практичні поради щодо кави, їжі, стресу, алкоголю, нудьги, тренувань та інших курців.
• Порада дня та лінія допомоги – нова порада щодня і безкоштовна лінія допомоги тим, хто кидає палити, де вона доступна.
• Сповіщення про етапи – необов'язкові сповіщення, коли ви досягаєте етапу здоров'я або відкриваєте досягнення.
• Приватність за задумом – без облікового запису, без реклами; ваші дані залишаються на вашому пристрої, і ви можете експортувати їх будь-коли.

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
1. Введіть дату, коли кинули, кількість сигарет на день і ціну пачки.
2. Стежте, як зростають ваш час без куріння, заощадження та покращення здоров'я.
3. Коли накриває тяга, відкрийте «Спокійне дихання» або поради щодо тригерів.

Цей застосунок підтримує ваше рішення кинути палити; він не є медичним лікуванням. Поговоріть зі своїм лікарем про засоби для відмови від куріння.

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПІДПИСКУ
Для користування застосунком Кинути палити: Стоп Сигарети потрібна підписка. Ви можете обрати річну, квартальну або місячну підписку з автоматичним поновленням. Ціни перед покупкою показано в застосунку у вашій місцевій валюті.

Оплата буде списана з вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки. Підписка поновлюється автоматично, якщо її не скасовано щонайменше за 24 години до завершення поточного періоду. Плату за поновлення буде списано з вашого облікового запису протягом 24 годин до завершення поточного періоду. Керувати підпискою та скасувати її можна в налаштуваннях облікового запису Google Play.

Політика конфіденційності (Privacy Policy): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/privacy/
Підтримка (Support): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/support/