Fitia: Calorie Counter & Diet

🔥 Додаток №1 для відстеження харчування. Йому довіряють понад 10 мільйонів користувачів, а оцінка – 4,9/5,0 зірок

Встановіть свою мету — схуднути, наростити м’язи або підтримувати їх — і Fitia миттєво розрахує калорії та макронутрієнти, необхідні вашому організму, а потім надасть вам усе необхідне для їх досягнення щодня без здогадок.

Реєструйте їжу за лічені секунди, будь-яким зручним для вас способом

- Зробіть фотографію своєї тарілки та дозвольте сканеру їжі зі штучним інтелектом виконати всю роботу
- Відскануйте штрих-код для миттєвої та точної інформації про харчову цінність
- Просто скажіть, що ви з'їли, і голосова реєстрація перетворить це на відстежуваний прийом їжі
- Або шукайте в нашій перевіреній базі даних мільйонів продуктів

Повне відстеження харчування, а не просто лічильник калорій

- Калорії та макроелементи: білки, вуглеводи, жири, клітковина та вода в одному місці
- Мікронутрієнти: вітаміни та мінерали, виміряні відповідно до ваших щоденних потреб
- Поживні речовини, які потрібно обмежити: насичені жири, трансжири, доданий цукор та натрій

Заходьте глибше, ніж будь-який інший трекер

- Якість їжі: подивіться, яка частина вашого дня походить з необроблених, оброблених та ультраоброблених продуктів
- Щоденний показник харчування, який оцінює ваш день та пояснює, як його покращити

Ваш власний тренер з харчування
Запитайте Fitia Coach що завгодно, наприклад, "Як виглядає мій сніданок?", і отримайте миттєвий відгук у стилі дієтолога про ваші страви. макроелементи та звички. Він вивчає ваші цілі та допомагає вам коригуватися в процесі.

Гнучкий для будь-якої дієти
Яким би не був ваш підхід, Fitia адаптується до нього — кето, низьковуглеводна, низькожирова або високобілкова. Встановіть свій макро-спліт, і ваші цілі та план харчування налаштуються відповідно.

Рецепти, що відповідають вашим макроелементам
Переглядайте тисячі здорових рецептів з повною інформацією про харчову цінність та часом приготування або створюйте персоналізований рецепт, побудований на ваших цілях та тому, що у вас є під рукою. Додайте будь-яку страву до свого дня одним дотиком.

Плани харчування та списки покупок, створені для вас
Отримайте персоналізований план харчування, який відповідає вашим цілям та харчовим уподобанням, а потім перетворіть його на готовий список покупок, щоб продукти можна було купити за один раз. Замініть все, що вам не подобається, і план автоматично збалансується.

Інтервальне голодування стало простішим
Виберіть свій протокол та встановіть своє вікно харчування. Fitia відстежує ваші періоди голодування та прийому їжі разом із вашими калоріями та макронутрієнтами, тому час, коли ви їсте, відповідає тому, що ви їсте.

Спостерігайте за своїм прогресом

- Відстежуйте свою вагу та спостерігайте за тенденцією до вашої мети
- Переглядайте приблизний час досягнення мети
- Зберігайте фотографії прогресу, щоб зафіксувати зміни, які не відображаються на вагах
- Набирайте темпу за допомогою щоденних серій, які підтримують вашу стабільність

Все на головному екрані
Додайте віджети для калорій, клітковини, кроків, сну, води та вашої серії, щоб ваші цілі завжди були під рукою.

Підключення до ваших улюблених програм
Синхронізація через Apple Health або Health Connect, щоб перенести свої кроки, тренування та сон у Fitia з таких програм, як Apple Watch, Fitbit, Garmin, Strava та Samsung Health. Ваші цілі адаптуються до вашої активності, тому чим більше ви рухаєтеся, тим більше ви можете з'їсти.

Fitia Social
Приєднуйтесь до Fitia Social, щоб спілкуватися з іншими, хто прагне тих самих цілей, ділитися своїми перемогами та залишатися відповідальним. Досягати своїх цілей легше, коли ви робите це не самотужки.

Створено для реальних цілей

- Втрачайте жир у стабільному, сталому темпі
- Нарощуйте м'язи з правильними цільовими показниками білка та калорій
- Підтримуйте свою вагу та закріплюйте звички, які залишаться

Точність, якій ви можете довіряти
Ми створили власну базу даних про продукти харчування з нуля, і кожен запис перевіряється дієтологами — ніколи не генерується користувачами, ніколи не збирається через краудсорсинг. Маючи понад 5 мільйонів перевірених продуктів, це найбільша база даних перевірених продуктів харчування в будь-якому місці, тому цифри, які ви відстежуєте, — це цифри, яким ви дійсно можете довіряти.

Ваші цілі є особистими. Ваш план також повинен бути таким. Завантажте Fitia сьогодні.

Маєте питання? Зв'яжіться з нами за адресою support@fitia.app

Умови та положення
https://fitia.app/en/terms-of-service/
Політика конфіденційності
https://fitia.app/en/privacy-policy/

ML-L-EN-US1.0