sleep² Моніторинг сну & аналіз

sleep² – це ваш персональний трекер сну та програма тренування сну.

sleep² – це більше, ніж просто трекер сну. Ми також пропонуємо тренування сну у поєднанні з аналізом сну. Заснований на глибоких наукових дослідженнях, sleep² створений для тих, хто прагне якісного відновлення.

Програма sleep² Intensive Training – це сертифікований медичний продукт, схвалений в ЄС, спеціально розроблений для людей, які страждають від гострих розладів сну, таких як безсоння. Наш науково обґрунтований підхід вже допоміг тисячам людей значно покращити якість їхнього сну завдяки структурованому, покроковому відстеженню сну та персоналізованому тренуванню.

sleep² Pro: Наш трекер сну постійно адаптується до ваших даних і вдосконалюється з часом. На основі аналізу сну ви отримуватимете персоналізовану інформацію, поради та рекомендації щодо покращення сну.

Наші варіанти відстеження сну:
- Варіант 1: Трекер сну з біометричним сенсором Polar (H10 або Verity Sense) для максимально точної аналітики сну
- Варіант 2: Імпорт даних із інших пристроїв через Apple Health, Google Health або інші сумісні трекери
- Варіант 3: Ручне введення даних про сон у щоденник

Незалежно від обраного методу, sleep² аналізує ваші дані та надає детальний звіт.

На початку ви відповісте на кілька запитань про ваш поточний стан та отримаєте індивідуальне тренування сну. Залежно від ваших даних та обраної програми, ви отримаєте доступ до:
- Детальних рекомендацій та порад на основі вашого щоденного аналізу сну
- Коротких відео з корисною інформацією для ефективного тренування сну
- Аудіо-вправ для релаксації, які допоможуть знайти внутрішній баланс
- Інтерактивного чат-бота, який допоможе вам краще зрозуміти аналіз сну та оптимізувати звички
- Наукових оновлень через регулярно публіковані статті в блозі

sleep² легко синхронізується з Apple Health та Google Health, що дозволяє без зусиль інтегрувати наявні дані у ваш профіль. Вся важлива інформація доступна в одному місці, і ви можете відстежувати свій прогрес на різних платформах.

На відміну від традиційних лабораторій сну, де часто доводиться довго чекати, ми надаємо вам доступ до точного аналізу сну у будь-який час. Наш передовий алгоритм щоночі аналізує ваші дані за допомогою високоточних трекерів сну і постійно надає персоналізовані рекомендації та тренування.

Щоб отримати максимум від sleep², використовуйте його разом із трекером сну, щоб розкрити весь потенціал застосунку. Немає сенсора? Не проблема. Ви можете придбати сумісний сенсор безпосередньо в застосунку.

Завантаження застосунку безкоштовне та надає доступ до базових функцій. Щоб отримати повний доступ до розширених можливостей, таких як точний аналіз сну та персоналізоване тренування, доступна гнучка підписка. Ви можете обрати щомісячний або річний план – скасування можливе у будь-який момент.

Завантажте sleep² вже зараз і почніть шлях до здоровішого та гармонійного життя.