SnoreZero: Pare de Roncar

Хропіть менше завдяки тому, що дослідження вже довели свою ефективність.

Знайомтесь з Луною, місяцем SnoreZero. У відео додатку вона пояснює, чому ми хропемо і що допомагає послабити хропіння. SnoreZero поєднує в собі щоночі виміряне хропіння, коротке тренування язика та горла, а також тести, щоб з'ясувати, що працює саме для вас.

ЛАБОРАТОРІЯ СНУ
• Залиште телефон поруч із ліжком: він слухає ваше хропіння всю ніч через мікрофон.

• Щоранку: ваш індекс тиші, хвилини хропіння, найгучніші сегменти та часова шкала ночі.

• Слухайте сегменти хропіння та відстежуйте свій прогрес щотижня.

• Створіть звіт у форматі PDF, щоб звернутися до лікаря або стоматолога сну.

ТРЕНУВАННЯ ЗА ДОПОМОГОЮ НАУКИ
• 21 вправа для язика, піднебіння, губ та горла, з опублікованих клінічних досліджень та міофункціональної терапії.

• 3 коротких тренування на день, по 5-7 хвилин кожне, за 12-тижневим планом.

• 3D показує кожен рух, спокійний голосовий супровід веде, а камера або мікрофон перевіряє повторення.

• У клінічному дослідженні (Chest, 2015) 3 місяці цих вправ зменшили хропіння на 59%.

ВІДКРИЙТЕ СВОЄ ХРОПІННЯ
• Домашній тест дає підказки щодо того, чи хропіння походить з рота, язика чи піднебіння, і допомагає вам вибрати фокус тренування.

ТЕСТИ НА СОН
• Тестуйте по одній зміні за раз протягом кожної ночі: спати на боці, з піднятою головою, без алкоголю, з чистим носом.

• Отримайте вердикт для себе, виходячи з ваших власних ночей.

УРОКИ НАУКИ
• 21 тема в розказаних історіях, з тілом всередині у 3D: чому ми хропемо, що погіршує ситуацію та коли звертатися до лікаря.

ПРОВИДНО
• Звук аналізується на вашому телефоні. Мова ніколи не записується; на вашому пристрої зберігаються лише короткі фрагменти хропіння.

• Під час вправ камера та мікрофон перевіряють повторення в режимі реального часу, нічого не записуючи.

• Обліковий запис чи вхід не потрібні.

СТВОРЕНО ТВОРЦЯМИ FALOU
SnoreZero був створений командою Falou, мовного додатку з понад 20 мільйонами учнів по всьому світу. Той самий рецепт коротких уроків та щоденних звичок тепер допомагає вам спокійно спати.

SNOREZERO PREMIUM
Безкоштовно: записуйте свої ночі, повний звіт про перші кілька ночей, уроки з природничих наук та безкоштовні щоденні тренування. Преміум-версія розблоковує всі тренування плану, тест на хропіння, тести сну, повний звіт за всі ночі та PDF-файл.

Нові передплатники, які мають право на підписку, можуть почати з 7 днів безкоштовного користування. Після цього річна підписка автоматично поновлюється за ціною, зазначеною в додатку, якщо ви не скасуєте її до закінчення пробного періоду або поточного періоду. Керуйте підпискою або скасовуйте її будь-коли в Google Play > Платежі та підписки.

SnoreZero – це оздоровчий додаток. Він не діагностує та не лікує апное сну чи будь-які інші захворювання. Якщо у вас зупинилося дихання або ви задихаєтесь під час сну, відчуваєте надмірну сонливість вдень або маєте високий кров'яний тиск, зверніться до лікаря.

Підтримка: https://moymer.com/apps/faq
Умови використання: https://moymer.com/terms
Конфіденційність: https://moymer.com/privacy