Дефіцит Калорій ШІ Лічильник

Скидайте вагу за допомогою ШІ-лічильника калорій, трекера їжі та трекера дефіциту калорій в одному простому додатку. Зробіть фото вашої страви і дозвольте ШІ оцінити калорії, або використовуйте сканер штрихкодів та базу даних продуктів, щоб записати їжу за лічені секунди. Відстежуйте калорії, макроси та прогрес схуднення - і дивіться, як саме ваші щоденні вибори їжі формують ваші довгострокові результати.

Ключові функції

ШІ-лічильник калорій & Сканер їжі - Зробіть фото вашої їжі, і ШІ-трекер калорій миттєво оцінить калорії та макроси. Записуйте їжу за лічені секунди - більше жодних ручних здогадок чи нудного ведення журналу.

Сканер штрихкодів - Скануйте упаковані продукти за допомогою сканера штрихкодів, щоб отримати інформацію про поживність безпосередньо у ваш журнал їжі.

Щоденник харчування & Журнал їжі - Ведіть щоденний щоденник харчування для сніданку, обіду, вечері та перекусів. Зберігайте часті страви, щоб ваш щоденник харчування ставав швидшим щодня.

Калькулятор & Трекер дефіциту калорій - Калькулятор калорій встановлює вашу щоденну ціль, а трекер дефіциту калорій порівнює її з вашим споживанням, щоб ви завжди знали, чи перебуваєте ви на правильному шляху до схуднення.

Трекер макросів & Білка - Відстежуйте білки, вуглеводи та жири разом із калоріями. Трекер макросів та трекер харчування точно показують, як виглядає ваш раціон щодня.

Трекер ваги & Відстеження цілей - Записуйте свою вагу, встановлюйте цілі щодо схуднення та стежте за своїм прогресом із чіткими віхами, прогнозами та візуальним зворотним зв'язком на всьому шляху.

Прогрес - Аналітика Тренди, статистика та діаграми допомагають вам зрозуміти свої харчові звички з часом - перетворюючи щоденні записи на чітку картину вашого прогресу.

Безкоштовні функції

- Трекер дефіциту калорій
- Щоденник харчування зі сканером штрихкодів
- Відстеження макро- та мікронутрієнтів (вуглеводи, білки, жири, клітковина, цукор, натрій)
- Пошук їжі за допомогою ШІ — опишіть будь-яку їжу словами (10 безкоштовно)
- Трекер тренувань та активностей (400+ активностей)
- Лічильник кроків
- Трекер води
- Трекер ваги та вимірювань тіла
- Розумні нагадування про прийоми їжі

Чому саме цей додаток дефіциту калорій?

Більшість додатків для підрахунку калорій показують лише цифри. Цей лічильник калорій пов'язує ваші щоденні записи з довгостроковими прогнозами схуднення, щоб ви могли бачити ширшу картину. Незалежно від того, чи рахуєте ви калорії, відстежуєте макроси, ведете щоденник харчування чи просто стаєте більш свідомими щодо свого харчування, цей додаток тримає вас проінформованими та мотивованими.

Для кого він призначений?

Схуднення - залишайтеся в дефіциті калорій із чіткими щоденними цілями
Здорове харчування - використовуйте трекер їжі та щоденник харчування для формування кращих звичок
М'язи & фітнес - досягайте своїх цілей за допомогою трекера макросів та білка
Усвідомлення раціону - простий трекер раціону для кожного, хто хоче зрозуміти своє споживання їжі

Простий, чистий і зручний у використанні - додаток для відстеження калорій, створений для послідовності, а не складності.

Важливо: Цей додаток призначений лише для інформаційних та освітніх цілей і не надає медичних порад, діагностики чи лікування. Оцінки калорій, прогнози ваги та інша аналітика базуються на інформації, наданій користувачем, та математичних розрахунках і можуть не відображати фактичні результати.

Завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником перед внесенням суттєвих змін у свій раціон, харчування, програму тренувань або план управління вагою. Ніколи не нехтуйте професійними медичними порадами та не відкладайте їх отримання через інформацію, надану цим додатком.

Індивідуальні результати можуть відрізнятися. Цей додаток не є заміною професійного медичного керівництва.