Animal Skills - Fitness

Animal Skills – це динамічний додаток для розвитку рухів, який повертає вас до того, як людське тіло було створено для руху – потужного, плавного та інстинктивного. Натхненний тваринними рухами та координацією всього тіла, додаток допомагає вам розвивати силу, мобільність, спритність та контроль за допомогою грайливих, але дуже ефективних тренувань з власною вагою.

Вивчіть такі навички:

- Повзання ящірки
- Стійка на руках мавпи
- Утримання QDR
- Стрибок тигра
- Лазання мавпи
- Стрибок скорпіона
- Стрибок кенгуру
- Підкрадання мавпячої ходи
- Комбінації рухів тварин

Дослідіть понад 50 вправ та фундаментальні рухові моделі.