The WOD Generator

Генератор WOD із величезною різноманітністю інтенсивних тренувань (понад 15 000 із додаванням нових). Просто виберіть одну з 20+ категорій, щоб створити довільне тренування дня. Додайте до улюблених WOD, до яких ви хочете повертатися. Час і реєструйте свої тренування за допомогою нашого оновлення Pro.

Я започаткував CrossFit більше 10 років тому і створив WOD Generator, щоб допомогти людям, таким як ти (і я!), тренуватися, коли ти не можеш дістатися до боксу (з будь-якої причини). Я завжди прагну його вдосконалити, тому, будь ласка, зв’яжіться, якщо у вас є пропозиції чи відгуки :)

Категорії включають:
- Подорожі
- Вага тіла
- Відкрити WODs
- Тест WODs
- Герої WODs
- Потужність
- Витривалість
- Партнер
- AMRAP
- ЕМОМ
- RFT
- Чіппер
- Табата
- Гиря
- Гантель
- Гімнастика
- Короткий
- Нижня
- Верхній
- Повне тіло
- Розминки

Особливості включають:
- Улюблені WOD, щоб знову отримати до них доступ
- Використовуйте кілограми або фунти, фути або метри
- Повні визначення, посилання на WOD!
- Опція темного режиму
- Калькулятор %RM і конвертер ваги
- Без реклами
- Фільтруйте за обладнанням, яке у вас є (основне безкоштовно, розширене для Pro)
- Автоматичне створення розминки (Pro)
- Фільтрувати за відомими навичками (Pro)
- Фільтр травм для виключення частин тіла (Pro)
- Розумні WODs, адаптовані до вас на основі вашої історії тренувань (Pro)
- Час кожного WOD (Pro)
- Записуйте свої тренування (Pro)
- Спеціальний таймер (Pro)
- Спеціальні категорії (Pro)

Відмова від відповідальності:
- Ця програма не пов’язана з CrossFit, Inc.
- Тренування, вправи та інші рухи, надані в цій програмі, призначені лише для інформаційних і освітніх цілей і не призначені для використання як заміна професійного програмування.
- Завжди консультуйтеся з лікарем або кваліфікованим медичним працівником перед початком будь-яких вправ або програми фітнесу.

Зауважте, що використовуючи цю програму, ви погоджуєтеся з умовами (https://thewodgenerator.com/terms) і політикою конфіденційності (https://thewodgenerator.com/privacy).