Gymverse: Gym Workout Planner

Gymverse виступає вашим особистим тренером, складаючи повністю керований багатотижневий план тренувань, адаптований до ваших цілей, розкладу та обладнання. Ставте свої цілі, відстежуйте кожну віху та святкуйте кожен особистий рекорд на цьому шляху, Gymverse підкреслює ваші особисті рекорди, загальну підняту вагу та приріст сили, перетворюючи прогрес на мотивацію продовжувати.

Незалежно від того, чи працюєте ви над нарощуванням м’язів, схудненням чи покращенням загальної фізичної форми, ваш план автоматично налаштовує ваги, підходи та повторення, щоб ви завжди тренувалися з точно потрібною інтенсивністю. Кожна вправа супроводжується відеоінструкціями експертів та покроковими інструкціями, щоб ви тренувалися чітко та впевнено, від налаштування тренажера до вдосконалення вашої форми та методу. Тренуйтеся в тренажерному залі, вдома або в дорозі. Gymverse адаптується до вашого життя, куди б ви не потрапили.

Керуйте своїм повним фітнес-програмою в одному місці: розклад тренувань, нагадування, виміри тіла, фотографії прогресу та детальні журнали тренувань. Діліться своїми результатами та досягненнями з друзями, родиною або в соціальних мережах.

Створений для того, щоб перетворити ваші фітнес-цілі на реальні, вимірювані результати, Gymverse користується довірою понад 20 мільйонів людей у ​​всьому світі та був представлений на CNN, WSJ, Fox News та Men's Health. Gymverse має понад 300 тисяч 5-зіркових відгуків у всьому світі.

Тренування, побудовані навколо вас

* Персоналізовані плани тренувань, побудовані відповідно до ваших цілей, обладнання, розкладу та досвіду
* Автоматично адаптуються в міру вашого прогресу
* Вага, підходи, повторення та періоди відпочинку, оптимізовані штучним інтелектом
* Розширені концепції тренувань: тижні розвантаження та періодизація
* Легке ведення обліку ваги
* Оптимальні спліти тренувань
* Зосередження на певних групах м'язів або зонах фокусування

Повне керівництво по тренуваннях

* Чіткі та легкі для виконання інструкції від налаштування до виконання форми
* Цілісний підхід до тренувань: сила, розминка, рухливість, розтяжка та кардіо
* Велика бібліотека вправ для тренувань у тренажерному залі, вдома, в готелі або на свіжому повітрі
* Додавання до улюблених та виключення вправ, які вам подобаються або не подобаються

Прогрес та мотивація

* Детальне відстеження прогресу з повним оглядом особистих рекордів
* Досягнення, значки та святкування PR
* Мотивуючі підсумки тренувань, якими можна поділитися з друзями та родиною
* Вимірювання тіла та фотографії прогресу

Понад 500 вправ

* Досліджуйте кожну вправу за допомогою високоякісних відеодемонстрацій з різних ракурсів
* Детальні, легкі для виконання інструкції для кожного руху
* Фільтр за групою м'язів, обладнанням або ключовим словом для пошуку саме те, що вам потрібно

* Від силових вправ до кардіо, мобільності, розтяжки та розминки – все це тут

* Регулярно оновлювана бібліотека, щоб ваші тренування були свіжими та ефективними

Зручність та гнучкість

* Розклад тренувань, календар та нагадування

* Тренуйтеся в тренажерному залі, вдома або в дорозі

Дивіться більше: https://gymverse.app/

Facebook: спільнота Gymverse
Instagram: Gymverse.app
TikTok: @gymverse.app
YouTube: @Gymverseapp
Reddit: r/GymverseByFitness22
Підтримка: support@fitness22.com