Muay Thai Training

Фітність робить вас кращими. Здається, ви тут, щоб покращити муай-тай.

Додаток для навчання, створений, щоб допомогти освоїти муай-тай від початківця до просунутого рівня!

Тайський тайський бокс — це вид бойового мистецтва з Таїланду, який використовує удари стоячи разом із різними прийомами клінчу. Ця програма навчить вас усім наступальним і захисним прийомам муай-тай, які включають:


- Штампування
- Клінч
- Удари ліктями
- Удари колінами
- Удар ногами
- Захисні лічильники
- Тейп Техніка
- Тейкдауни
- і більше!

За допомогою цього додатка ви дізнаєтеся про всі основи та отримаєте вправи, які дозволять вам практикувати ці техніки.

Тайський бокс називають «мистецтвом восьми кінцівок»; оскільки він використовує вісім точок контакту, оскільки тіло імітує зброю війни.

Деякі з методів включають

Штампування

Лікті

Удари

Коліна

Поштовх стопи (Teep)

Клінчі

Окрім щотижневих тренувань, спробуйте Fitivity BEATS! Beats — це дуже захоплюючий досвід тренувань, який поєднує в собі мікси від ді-джеїв і супермотивуючих тренерів, щоб підштовхнути вас до тренувань.

• Аудіоінструкції від вашого особистого цифрового тренера
• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.
• Для кожного тренування вам надається навчальне відео HD для попереднього перегляду та вивчення техніки тренувань.
• Транслюйте тренування онлайн або виконуйте тренування офлайн.

Політика конфіденційності та умови використання: https://www.loyal.app/privacy-policy