Somnex

Somnex — це мінімалістичний щоденник сну, розроблений, щоб допомогти вам зрозуміти ваші режими сну за допомогою послідовного відстеження та візуалізації. Оцінюйте якість свого сну щодня за простою шкалою та спостерігайте за розвитком тенденцій за допомогою інтерактивних графіків та діаграм.

Додаток зосереджений на простоті та конфіденційності — жодних облікових записів, жодних складних налаштувань, лише ви та ваші дані про сон. Щоранку швидко оцінюйте, як ви спали, за допомогою інтуїтивно зрозумілої шкали, додавайте додаткові нотатки про фактори, які могли вплинути на ваш відпочинок, і дозвольте додатку створити повну картину вашого сну з часом.

Незалежно від того, чи працюєте ви над покращенням гігієни сну, відстежуєте вплив змін способу життя чи просто цікавитеся своїми режимами відпочинку, Somnex надає інструменти, щоб зробити ваші дані про сон змістовними та практичними.

Почніть покращувати усвідомлення сну вже сьогодні за допомогою цього простого та практичного підходу до відстеження сну.