Sleep Dormyx Journal

Sleep Dormyx Journal – це простий додаток для відстеження сну, розроблений для ручного ведення обліку якості вашого сну. Оцінюйте сон кожної ночі за простою шкалою та спостерігайте, як ваші закономірності відображаються за допомогою чітких, детальних графіків.

Додаток зосереджений на простоті та конфіденційності – всі ваші дані про сон зберігаються на вашому пристрої без необхідності реєстрації. Просто відкрийте додаток, оцініть свій сон попередньої ночі та перегляньте свій прогрес за дні, тижні та місяці.

Ключові функції включають швидку систему оцінювання якості сну, комплексні графіки, що показують тенденції вашого сну, щотижневий та щомісячний аналіз закономірностей, а також налаштування для вашого бажаного стилю відстеження.

Дані вашого сну автоматично організовуються в корисні візуалізації, які показують закономірності, яких ви могли б не помітити інакше. Подивіться, як змінюється якість вашого сну за днем ​​тижня, визначте тенденції під час стресових періодів або відстежуйте покращення після зміни способу життя.

Ідеально підходить для тих, хто хоче краще зрозуміти свої закономірності сну без складних пристроїв автоматичного відстеження. Простий облік, потужна аналітика, повна конфіденційність.