Cocolime Fitness: CLF TV

БЕЗПЕЧНО. ЕФЕКТИВНО. СТАЛИЙ.

Cocolime Fitness: CLF TV – це додаток для домашніх тренувань для жінок, які борються з хронічними захворюваннями та хочуть стати сильнішими без болю та вигорання. Створений сертифікованим тренером Сюзанною Вікремазінгхе після власного досвіду боротьби з хронічними захворюваннями, кожне тренування з низьким навантаженням розроблено для роботи з вашим тілом, а не проти нього.

Створено для фіброміалгії, синдрому хронічної втоми, надниркової втоми, гіпотиреозу, аутоімунних захворювань та тривожності, а також для всіх, кому потрібні легкі, зручні для початківців вправи, що враховують дні з низьким рівнем енергії.

ПОНАД 150 ДОМАШНІХ ТРЕНУВАНЬ З НИЗЬКИМ НАВАНТАЖЕННЯМ
Силові тренування, кардіо, пілатес, танці, рухливість та глибока розтяжка – все це корисно для суглобів та нервової системи. Короткі тренування від 5 до 20 хвилин та довші сесії від 30 до 45 хвилин, з варіантами сидячи та стоячи.

ЗНАЙДІТЬ ПРАВИЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ НА СЬОГОДНІ
Фільтруйте бібліотеку тренувань за тим, як ви себе почуваєте — бадьорий, стресований, немотивований, втомлений, з сильним болем або скутий та напружений — за типом, наприклад, кардіо, ходьба, розтяжка, верхня частина тіла, нижня частина тіла або прес і спина, або за кількістю часу, який у вас є.

14+ ПРОГРАМ ТРЕНУВАНЬ З КЕРІВНИМ ПОСИЛАННЯМ
Дотримуйтесь структурованих 14–30-денних планів тренувань із вбудованим трекером прогресу та щоденними інструкціями:
• Fibro Fit та Fabulous — створені для фіброміалгії
• Autoimmune Strength — м’які силові тренування
• Fatigued Fit та Fabulous — для днів низької енергії
• 5-хвилинний щоденний виклик — п’ять хвилин дійсно можуть змінити все
• 14-денний швидкий старт, Feel Great in 28, Self Care Repair, 10-хвилинні ранки та багато іншого

Більшість днів програми включають варіанти нормальної енергії та низької енергії, щоб ви могли підтримувати темп, не перестаравшись. Робіть дні відпочинку будь-коли та продовжуйте з того місця, де зупинилися.

ФІТНЕС-СЕРІЯ ПІД ЕКСПЕРТОМ
Barre-Lates, COGA, MIIT, Соматична розтяжка, ISO Toned, Sweat and Stretch, Body Build Up, Безболісний силовий пілатес та багато іншого.

СТВОРЕНО ДЛЯ РЕАЛЬНОГО ЖИТТЯ
• Зберігайте улюблені тренування у своєму особистому плейлисті
• Відстежуйте завершені дні в кожній програмі
• Нові тренування додаються щотижня
• Екран залишається активним під час тренування

ПІДПИСКА
CLF TV – це послуга підписки: $24.99/місяць або $224.99/рік після 7-денної безкоштовної пробної версії для нових передплатників. Скасувати підписку можна будь-коли в Google Play — платіж стягується з вашого облікового запису Google після підтвердження, а підписки поновлюються автоматично, якщо їх не скасувати принаймні за 24 години до закінчення періоду.

Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж розпочинати будь-яку програму тренувань. Тренування розроблені як щадні, але тільки ви та ваш лікар знаєте, що підходить саме вашому тілу.