Calendário Menstrual Paula

Paula: Менструальний календар та відстеження циклу

Використовуйте Paula як менструальний календар та додаток для відстеження менструації, симптомів та сигналів організму в одному місці. Переглядайте історію свого менструального циклу та бачійте прогнози щодо наступної менструації, овуляції та фертильного вікна на основі записаних даних.

Для кожної фази

Виберіть режим, який відповідає вашій поточній ситуації:

• Відстежуйте свою менструацію та менструальний цикл
• Намагайтеся завагітніти та спостерігайте за прогнозованим фертильним вікном
• Відстежуйте свою вагітність щотижня

Що ви можете записувати

• Менструація, виділення та кров’янисті виділення
• Базальна температура тіла, цервікальний слиз та шийка матки
• Сон, настрій, симптоми, біль та сексуальна активність
• Тести на овуляцію та вагітність
• Ліки та методи контрацепції

Календар, нагадування та звіти

Переглядайте прогнозовані менструації та фертильні вікна в календарі. Встановлюйте нагадування про ліки та протизаплідні таблетки. Переглядайте історію свого циклу та графік, визначайте особливості організму та створюйте звіти, щоб поділитися ними зі своїм лікарем.

Персоналізовані оцінки

Паула аналізує дані, які ви реєструєте, щоб визначити закономірності у вашому циклі. Оцінки можуть коригуватися з часом, коли ви додаєте нову інформацію. Сон, хвороби, ліки та зміни в розпорядку дня можуть впливати на сигнали організму та регулярність циклу.

Краще пізнайте своє тіло

Отримайте доступ до керованого контенту про менструальний цикл, фертильність, симптомотермічний метод та репродуктивне здоров'я. Під час вагітності відстежуйте розвиток вашої дитини щотижня та записуйте важливі ознаки.

Скринінг ризику СПКЯ на основі даних (СПКЯ)

Анкета Паули з дев'яти запитань використовує модель ризику на основі даних, розроблену та оцінену з широким набором самостійно повідомлених відповідей та піддану контролю якості. Групи порівнювали учасниць, які повідомили про наявність або відсутність попереднього діагнозу СПКЯ лікарем. Результатом є інформативна оцінка, а не діагноз, і не замінює медичного обстеження.

Конфіденційність та контроль

Ви вирішуєте, яку інформацію записувати та коли переглядати або редагувати свої дані.

Важливо

Паула пропонує інформативні оцінки для відстеження циклу. Додаток не замінює медичної консультації та не повинен використовуватися як метод контрацепції. У разі виникнення симптомів, болю або питань щодо фертильності та вагітності зверніться до лікаря.

Почніть відстежувати свій цикл і краще дізнайтеся про особливості свого організму разом з Паулою.