Buffro: Ranked Workout Tracker

ЗАПИСУЙТЕ КОЖНУ ПІДЙОМКУ. СКАНУЙТЕ КОЖЕН ПРИЙОМ ПРИЙОМУ ЇЖІ. ДИВІТЬСЯ СВІЙ ПРОГРЕС.

Buffro об'єднує відстеження тренувань, харчування, фітнес-тренера зі штучним інтелектом, ранги сили та прогрес тіла в одному цілеспрямованому додатку. Заходьте в спортзал з планом, записуйте, не втрачаючи темпу, і знайте, що потрібно покращити далі.

ТРЕНУЙТЕСЯ ЗА ПЛАНОМ

• Почніть з нуля або дотримуйтесь власної програми чи розпорядку дня
• Записуйте підходи, повторення, вагу, RPE/RIR, суперсети, односекційні підходи, розминки та таймери відпочинку
• Дивіться попередні результати та відстежуйте особисті рекорди, об'єм, приблизний 1RM та пропрацьовані м'язи
• Продовжуйте записувати офлайн; Buffro синхронізується, коли ви знову онлайн

ЗНАЙОМТЕСЯ З RO, ВАШИМ ТРЕНЕРОМ ЗІ ШІ

• Створюйте тренування та багатоденні розпорядки для ваших цілей, розкладу та обладнання
• Ставте запитання під час тренування та змінюйте вправи, не порушуючи його ритм
• Отримуйте практичні поради, використовуючи вашу поточну сесію та історію тренувань

ВІДСЛІДКУЙТЕ ХАРЧУВАННЯ БЕЗ ЗАГРУЗЛИВОЇ РОБОТИ
• Відскануйте фотографію страви для отримання приблизної кількості калорій та макросів
• Шукайте продукти, скануйте штрих-коди, зберігайте страви, створюйте рецепти та відстежуйте білок
• Реєструйте споживання води та голодування, встановлюйте цілі та використовуйте перенесення калорій або додавання до тренування

ЗРОБІТЬ ПРОГРЕС ВИДИМИМ

• Підвищуйте рейтинги сили для вправ та груп м'язів
• Переглядайте особисті показники, розподіл м'язів, готовність, смуги, діаграми та щомісячні звіти
• Порівнюйте фотографії прогресу, створюйте таймлапси, реєструйте вимірювання та аналізуйте сканування тіла
• Підключайтеся до Health Connect для синхронізації даних про тіло та збереження завершених тренувань

БУДЬТЕ ВІДПОВІДАЛЬНИМИ РАЗОМ
Створюйте приватні групи «Друзі по тренуваннях», запрошуйте людей, яких ви знаєте, та змагайтеся за спільні цілі, не роблячи свої тренування публічними.

Незалежно від того, чи хочете ви наростити м’язи, стати сильнішими, позбутися жиру чи повернутися до тренувань, Buffro надає вам єдине місце для планування, ведення обліку, цілеспрямованого харчування та постійного руху.

Деякі функції штучного інтелекту та розширені функції вимагають Buffro Pro та підключення до Інтернету. Основні записи про тренування та збережені інструменти харчування працюють офлайн.

Політика конфіденційності: https://buffro.app/privacy